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Art: Beiträge; Benutzer: Achterbahn

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    Hallo Pit,

    was hältst du davon, wenn man als natural und mit viel Volumen Trainierender einen 6er Split ausprobiert, um die Trainingseinheiten trotz Rotatorentraining und Dehnen kurz zu halten?...
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    Hi Pit, Bringt es was Arme 2x in der Woche...

    Hi Pit,

    Bringt es was Arme 2x in der Woche hart zu trainieren?

    Gruß & Thx
Ergebnis 1 bis 2 von 2

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