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genau es handelt sich um krealkalyn.
ok danke für den hinweis

Hallo,
kurze Frage zu Kapseln. Ich hab Probleme Kapseln zu schlucken.
Kann man diese auch im Mund zerkauen und dann schlucken oder mindert das den Effekt?

Gruß
Rob

vielen dank für die links. das problem ist leider, dass ich diese animationen nicht in den trainingsplan einfügen kann. besser wären einfache bilder von der bewegungsart einer übung.

mfg
robert

Hi,
ich suche Bilder von Trainingsübungen. Am besten wären gezeichnete, also keine abfotografierten. Ich will für einen Freund einen Trainingsplan erstellen und wollte dabei Bilder von Übungen...

vermutlich beantwortet sich diese frage schon von alleine aber trotzdem wollte ich es ganz gern genau wissen...zurzeit nehme ich creatin ein und würde aber auch gerne sauna machen...sollte ich dies...

Ist der Magen zusätzlich übersäuert
was heißt das genau? woran merkt man, dass der Magen übersäuert ist?
Aber danke für die Tipps :)
Werde mich mal erkundigen[/quote]

das ist ja doof :(
und gibt es da irgendwelche hausmittel oder wenn es sein muss auch chemische hilfe?

hallöchen,
ich habe das problem, dass ich abends ständig einen aufgeblähten bauch bekomme und dazu auch noch blähungen. das ist ziemlich unangenehm, gerade wenn ich bei meiner freundin bin :( . das...

also da ich ja recht früh zum train fahre (so gegen halb 3 und am wochenende vormmittags) könnte ich es folgendermaßen einnehmen:
nach dem frühstück, dann praktisch nach dem mittag, denn wenn ich so...

hallo,
ich wollte mal fragen zu welche tageszeit man den weight-gainer am effektivsten nutzen soll...nach dem frühstück, vor,zwischen den mahlzeiten, vor dem train, nach dem train usw.??

Mfg...

kraft durch kohlenhydrate, sprich nudeln etc??!!

ganz so stark ist die lactoseintoleranz bei mir auch nicht...in kleinen mengen geht das alles noch..über nacht kann ich sogar 500gr quark und 1 liter milch tirnken, aber auch nur über nacht...

ja ich hab mir jetzt auch lactosefreie milch gekauft (von MinusL). gibs bei wal-mart, kostet aber 1,17€ der liter :(

also bleibts drin und ist weiterhin unverträglich für mich wie je her?!

verdampfen??? ich habs leider nur so gehört...deswegen frag ich....kann ja sein das die praktisch abgekocht wird

hallo,
stimmt es, dass wenn man Milch abkocht, die Lactose aus der Milch verschwindet? Ich hab nämlich Lactoseintoleranz und auf die gute Milch wollte ich nicht verzichten

Hi, ich hab seit ungefähr einem Jahr das altbekannte Lactoseproblem. Ich kann größere Mengen an Milchzucker leider nicht mehr verarbeiten und da ich aber nicht auf die gute Milch verzichten will,...

hallo, seit ein paar monaten schwitze ich dermaßen, dass es mir irgendwie allmählich zu bedenken gibt. wir ihr links an meinen daten erkennen könnt, bin ich nicht dick oder unsportlich, ich trainiere...

ähhhmm...ich glaub es geht um beauty-bizeps :lechz:

mach mal nen pic von dem :zunge:

der gefällt mir, würd gern mehr von dem sehen
wär cool wenn ich den als kumpel hätte :)

dann liegts bestimmt daran, dass ich zu viel massemonste gesehn hab :balabala:
sollte vielleicht meinen body mal wieder anschauen um auf den boden der tatsachen zurück zukehren

hmm sieht irgendwie natural aus..oder irre ich mich da?

alder die ersten pics....boah...der is ja braun :zunge:

bei mir kommt...seite kann nich angezeigt werden!!! könnte vielleicht jemand die pics direkt hier rein posten??