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Mein Körper sagt mir eher selten bis nie dass er genug hat.
Das heißt aber nicht dass ich mich in einem guten Bereich aufhalte indem genügend Reize durch das Training und genügend Erholung durch...

Gutes Gedächtnis mike :-)
Das gibt es nach wie vor nur nennen wir es nicht Klettergerüst sondern "Multifunktionsfitnessgerät".
=> www.fitness-kit.de

Wir sind übrigens auch auf der FIBO...

Hallo zusammen. Mich würde interessieren in welchem Verhältniss ihr Training zu Ruhephasen die Woche rumbekommt? Ich habe leider das "Problem" gefühlt zu oft, also 6 mal die Woche das Studio...

@Mike1983: all die wo Zuhause gerne ohne viel Aufwand und SchnikSchnack effektives Fitnesstraining betreiben wollen :)

@LiftBIG: umfunktioniert in ähnlicher weiße bereits an die Frau gebracht ;) ...

Ihr geht ja nett mit Neuankömmlingen um...muss ich mal los werden an der Stelle.
Etwas mehr Toleranz für ein anderen "Körperkult" unter Gleichgesinnten hätte ich mir ehrlich gesagt schon gewünscht....

'Nicht ordentlich trainieren??' Wenn du planche push ups, one arm pull ups und impossible dips als nicht ordentlich betitelst verabschiede ich mich jetzt lieber :-) nein, Männer...nichts für ungut...

Ich lese nun innerhalb weniger Antworten dass man für 1299,-eur wenig Trainingsgerät bekommt?!
Für diejenigen die sich mit Materialen vielleicht nicht ganz so gut auskennen...

Es handelt sich um...

Dachte unter homegym könnte mein "Ding" ganz gut reinpassen aber wenn ich hier echt nur BB unterwegs sind kann ich das sogar ein Stück weit verstehen :-) Ihr braucht einfach dicke schwere...

Guten Morgen. Habt ihr etwa nur ein einziges Bild angeschaut, danaben den Preis und daraufin geurteilt?? Ihr Banausen!!:-)
Man kann mit etwas Zubehör weit über 100 Übungen damit machen...Beine mit...

http://www.fitness-kit.de/

Der 'Cube' - Das multifunktions Trainingsgerät für Zuhause - für wirklich alle Muskelpartien.
Wer glaubt durch Körpergewichts-Training bzw. Calisthenics seine Muskeln...