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hab auch noch eine frage


-wenn man früchte in mixxer tut und sich nen fruchtsaft macht ist es weniger gesund als wenn man sie einfach isst oder ist das egal?

(fruchtsäfte im supermarkt z.b...

-würde malto nur nach dem training nehmen, auch wenn auf der packung steht dass mans vor dem training nehmen kann.
es wird schnell aufgenommen und direkt vor dem training is blöd wenn der magen n...

sind keine flocken, steht speisehirse drauf. danke für deine antwort, das mit dem müsli irritiert mich aber etwas. hab zum test n paar roh gegessen, geschmacklich neutral und nicht sehr hart.

aber...

frage1:

sind 1,5 Liter schwarzer tee (mit honig ohne milch, 3 beutel) unbedenklich?

frage2:

kann man hirse roh essen?? (auf verpackung steht man kann hirsebrei draus machen (40min garen)...

sind nudeln i.O nachm training?

sowas

http://www.svensk.se/costume/s_gloin_kilt.jpg