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Gab es nicht mal einen Thread mit Sprüchen, die motvieren?? (Ich meine Sprüche von Eltern/ Freunden) Den: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=113223 meine ich nicht!

Ja, genau das war nämlich mein Bedenken, ich greife ziemlich eng. Das erste was bei mir ermüdet ist jedoch die Schulterpartie, nicht der Trizeps.

Hi,
kann ich Military Press auch mit einer SZ- Stange machen?? Find ich irgendwie angenehmer :p