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also ich hätte gleich mehrere fragen:

1. sind knie/ellenbogen-bandagen nur für "angeschlagene/verletzte gelenke" oder können sie auch als prävention, indem sie die gelenke entlasten, dienen?...

hab mir beides eben angeschaut. zu den squats: er sagt das knie soll sozusagen nach außen gepresst werden, stimmt ihr dem zu? ich hab nämlich auch oft gehört das knie gelenk soll der linie des fußes...