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Tonic94 · 22.10.2015, 23:16

Sorry! Also 80 Gramm Zink am Tag ...

Bin übrigens immer noch leicht erkältet aber habe jetzt Hustenlöser, Bronchikum usw geholt

Werde morgen nach 11 Tagen Pause mit Legday einsteigen ... Oder...

Tonic94 · 22.10.2015, 08:51

Ja das stimmt, also ich habe immer noch husten und Schnupfe... Aber essen tue ich Gottseidank genau so wie in Trainingstagen...

Habe keine Medikamente oder Arznei angewendet nur recht viel...

Tonic94 · 21.10.2015, 13:08

Erkältung fast auskuriert nur bisschen husten und leichten Schnupfen ...

Würdet ihr auch langsam wieder ins Training einsteigen? (Nach 8 schrecklichen Tagen Pause!!!)

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Thema: Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

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