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Art: Beiträge; Benutzer: XS1CHT:)
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Ich spreche nur aus eigener Erfahrung und das hat bei mir eben eine gute Linderung der Schmerzen gebracht (und zu dem eine bessere Technik).
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Hohlkreuz genau so wie bei mir. Quasi 1 zu 1.
Habe ebenfalls Schmerzen nach dem Kreuzheben, keine Starken, aber nervend.
Doch ich habe mich mittlerweile damit abgefunden. Kreuzheben ist sogar einer...
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Schöner Schnappschuss! Da ist wohl jemand schon gewadmet für den Sommer. ;-)
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Ja. Du solltest mehr essen, sowie mehr Eiweiss zu dir nehmen.
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Weil kaum einer mit "Ich kann die/den/die Brust/Bizeps/Schulter nicht trainieren, weil blabla Verletzung" kommt..
Es sind immer nur die Beine, gerade die Muskeln, die ein Discopumper nicht...
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51? Wow! Noch klasse Aussehen für das Alter. :respekt:
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Probe gekriegt, getestet. Fazit: Nein!
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Finde auch das man die sehr stark sieht, selbst ohne zu wissen, dass er eine hat (habe das Bild in der Minituaransicht gesehen und habe dann erst den Kommentar gelesen).
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Hätte auch alles zitieren können, nur meiner Ansicht nach stimmt es eben nicht, darum gehts mir.
(Auch im Vergleich zum Oberkörper nicht.)
Stimmt. :sorg:
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Schwammig? :ratlos:
Sehen gut aus!
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Erstes Bild. Absolut Spitze. Bauch gut eingezogen und du hast 'ne echt geile Symmetrie. Du bist noch einer der richtigen BBs, auch wenn nur Amateur.
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Durchaus realistisch, wenn man vorher magersüchtig war und der Testosteronwert trotzdem normal/hoch ist.
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Sehr starke Ähnlichkeit zu mir früher.
Deswegen weiß ich was für eine Arbeit das war und weiterhin wird.
Du packst das, mach' schön weiter so! :daumen:
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Normalerweise schon.
Es kann sogar durchaus Vorteile haben, bei Ausbildungsplätzen/Jobs, wenn dort "schwere Arbeit" verrichtet wird.
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Danke für den Hinweis, aber ich (und viele andere) sind sowieso nur auf der BBSzene. #popcorn
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Sieht schön massig aus, aber achte darauf, dass das Fett nicht überwiegt.
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Also in der Miniaturansicht doch richtig gesehen! :))
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Und abgezockt wird da auch viel (wenn es um Versand-Ware geht).
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Gestern gesehen. Stimme dir zu.
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Äh? Dünn und dick? Das sieht man aber deutlich. :gruebel:
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Trinke 4L am Tag und es reicht mir vollkommen.:ratlos:
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Du weißt aber sicher, dass das Ironie von mir war oder? :oje:
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