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Die sog. ausgewogene Ernährung kennen wir ja zu genüge...
Eine Schande, dass sich nach diesem Mist bis heute noch die Angaben (Anteil des Tagesbedarfs eines "durchschnittlichen" Erwachsenen: an sich...

Selbst mein Orthopäde (Sportmediziner) hatte mir einmal vorgeschlagen, die Belastungen auf meine Wirbelsäule doch mit Maschinentraining zu umgehen. Nachdem das keine Alternative für mich darstellt,...

Jeder "normale" Arzt würde von der Einnahme abraten - ebenso von Eiweißpräparaten und Ähnlichem.

Ich habe Colitis Ulcerosa und keine Probleme mit der Dauereinnahme von Creatin.

Probier's aus oder lass es bleiben! :motz:


:sorg: