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Wir sollten dieses Thema nun abbrechen.

PhillipAlex Also ich habe eine Frau, welche gesund und gut kocht. Ich bin allerdings bis jetzt immer davon ausgegangen, Kohlenhydrate weg zu lassen, habe viele Proteine gefuttert. Dazwischen immer...

Ok, alles akzeptiert. Ich halte euch auf dem Laufenden.

Leute ich glaube ich bin hier im falschen Forum. Ihr versteht mich nicht, oder wollt mich nicht verstehen, ich glaube, weil ihr zu viel auf reines Body Building fixiert seid. Da schreibt bspw Ins4ne...

Mein lieber mike1983, ich wiege wohl 150 Kg, das heisst aber noch lange nicht, dass ich keine Energie brauche.Mein Grundumsatz zur reinen Lebenserhaltung liegt bei 2850 kcal. Dann kommt folgendes...

Leute ich habe ein Problem mit der Ernährung. Zugegeben, ich bin fett. Ich habe heute Morgen im Studio eine genaue Körperanalyse machen lassen. Resultat 151 Kg schwer, davon 89,8 Kg Muskelmasse und...

H D und 104, früher hätte ich es als absolute Beleidigung angesehen, wenn jemand zu mir gesagt hätte, ich wäre fett. Wenn irgendwo Stunk im Anmarsch war, war man bei der Polizei stets gut beraten,...

ich bin allergisch gegen den Ausdruck massives Übergewicht. Ist nur die Verpackung für die Muskeln. Ich werde jedoch in Zukunft Schokolade und Süssigkeiten weglassen, meine bisherigen üppigen...

PhilippAlex ich gehe normalerweise Morgens zum Training. Wenn ich nicht anständig frühstücke fehlt es mir an der Kraft. Danach brauche ich ja keine Leistung mehr ab zu rufen und so glaube ich dann...

Habe soeben mal wieder eine Blutprobe machen lassen. Zucker und Cholesterolwerte sind ok. Meinen hohen Blutdruck habe ich seit 20 Jahren mit Medikamenten im Griff. Mein Arzt meinte dann jedoch auf...

Junge ich bin 65, habe nach laaaanger Pause vor zwei Monaten wieder angefangen und es macht riesig Spass. Ich trainiere in einem Fitnessstudio, wo tagsüber eher ältere Semester anzutreffen sind. Mit...

Nun bin ich hier angemeldet und will mich kurz vorstellen. Police Officer seit 10 Jahren in Pension. Ich war SEK Beamter und Hundeführer, von der Statur her immer sehr kräftig. Grösse 1.88 M. Als ich...