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Hallo oxenquox, ich hoffe diese Antwort hilft Dir noch 9 Monate später :)

ich habe auch vor einer Woche mit einem intermittierenden Fasten angefangen und habe mich vorher informiert.

Im...

Ne, mein 13. Monat in Folge. Allerdings mein erster Monat mit diesem Plan.

Hallo zusammen,

ich war heute wegen sensiblen Ausfällen am Arm (leichte Taubheit und Kribbeln) beim Arzt. Da ich schon einmal einen Bandscheibenvorfall hatte, dachte ich schon das Schlimmste.
...

Hallo zusammen,

vor 20 Monaten wog ich 132 Kilo, hatte einen Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule, war starker Raucher, hatte üble Muskelverhärtungen (Myogelosen) im unteren Rücken und war...

Mahlzeit zusammen,

ich will hier mal eine kleine Linksammlung mit interessanten Infos für Abspeckwillige starten.

Gestern sah ich einen Mitschnitt eines Vortrags zum Thema Kampf der Diäten. Die...

An diesen wunderbaren sekundären Geschlechtsmerkmalen sollen nur meine noch nicht geborenen Stammhalter und ich nuckeln!

Ihr habt also auch wie ich alle nen Mudderkomplex und steht auf dicke...

Mahlzeit,

nachdem ich auf hundert verschiedenen Seiten hundert verschiedene Meinungen gelesen habe, wollte ich gerne noch einmal hier nachfragen.

Ich mache dreimal die Woche ein...

Lass mich raten, du trainierst in diesem McFit und fühlst dich jetzt beleidigt durch mich?

Macht doch nichts, dafür bist du dort mit deinen Freunden vereint und bezahlst einen günstigen...

Hiermit erkäre ich diesen Thread zu meinem aktuellen Lieblingsthema ;)

Früher konnte man noch sagen:
"Gestern habe ich einen Negerkuss gegessen."

Heute sag ich lieber:
"Gestern haben ich...

Ich hab mir letztens eine Currywurst an der Frittenbude gekauft statt einem Döner beim Türken. Bin ich jetzt ein Nazi?

Grüße

In dem Laden hab ich mal ein Probetraining gemacht. UNGLAUBLICH was da für ein Pack rumlief. Soll keine Beleidigung sein, nur eine Feststellung. ;)

Peace!

blind.io

Was ich noch einmal anmerken wollte:

Insgesamt reden wir hier von Sauermilchkäse. Von diesem Sauermilchkäse gibt es zwei Zubereitungen:

Einmal den Bakterien-Sauermilchkäse (Harzer Käse) und...

Ein Lob auf Kieser Training?!

Ja, ganz genau, ihr lest richtig ;).

Nachdem ich immer so viel schlechtes über den Laden gehört habe, möchte ich euch doch einmal an meinen Kieser-Erfahrungen...

Also ich geh manchmal zum Brasilianer, da gibts brasilianisches Spießessen:

10 Fleischsorten vom Spieß, Salatbuffet, warme und kalte Vorspeisen Buffet, Wurst und Käse Buffet --> und das beste an...

Was mich interessieren würde ist wie man den letzten Schritt vom Vegetarier zum Veganer tut. Was sind da die Beweggründe? Ich war selbst eine lange Zeit meines Lebens Vegetarier (aber nicht aus...

Negerkuss sagt man nicht?

Wie soll ich sie denn sonst nennen?

Schaumküsse auf Biskuitwaffel mit kakaohaltiger Fettglasur und Migrationshintergrund?

political correctness = lachhaft

Grüße

NEEEIIN, nicht zu Plus *kreisch* :), der Harzer von Plus ist der widerlichste von allen.
Geh zu Aldi, und hol dir den "Bauernhandkäse von Käsemeister". Das ist der mildeste Harzer Käse den ich...

Ich habe in den letzten Tagen verschiedene Harzer-Sorten ausprobiert:

Die leicht und fit Variante von Netto ist mittelintensiv und so gerade noch erträglich, ganz schlimm war das Zeug von Plus...

Ich bezahl 10 Euro im Monat für den Uni Fitnessraum der TU Braunschweig. Da gibts dann aber auch wirklich nur eine sagen wir mal vernünftig ausgestattete Muckibude + zwei Cardioräume und Umkleiden...

Ich würde mich niemals für 3 Jahre vertraglich an irgendeine Firma binden...BESONDERS nicht wenn es um ein Fitnessstudio geht. Innerhalb eines so langen Zeitraums können sich die persönlichen...

Heute war es dann so weit:

Der Tag des Selbstversuchs war gekommen!

Ich besorgte mir die "Ware" beim Nettomarkt meines Vertrauens, um genau zu sein handelt es sich um die Kümmelfreie Variante...

Leute, Leute, einfach ein herrlicher Thread! Bei manchen Beschreibungen musste ich fast heulen vor Lachen.

Da ihr mich aber wieder auf diese enorm geile Kalorien/Nährstoffbilanz aufmerksam...

Mein Ziel ist einfach nur dass mein Gewicht zweistellig wird und das obwohl ich Muckis zulege (aktuell 117kg bei 1,90m)

Und 100 Kilo auf der Bank 10mal sauber und langsam drücken (momentan drücke...

@ wkm

Durch leichtes Cardio Training erhöht sich die Körpertemperatur. Dadurch wird mehr Gelenkschmiere produziert.

Dazu noch Aufwärmsätze und die Gelenke sind optimal "durchgeschmiert".
...

Wie Recht du hast!

Ich finde es ätzend auf Suchrunde zu gehen wenn ich von einer Kurzhantel mal wieder das zweite Exemplar vermisse. Ich sprech die Leute dann gerne so laut an, dass es auch jeder...