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jetz hab ich doch echt gehofft hier kommt noch ne lustige story und dann nur nacktreiter-spam :oje:

ja naja das hab ich ja schon gelesen ;)
hab nur kreuzheben vermisst :engel:

also kein genauer ernährungsplan?!

hast auf jeden fall schon gut was erreicht ... ob das nun für den zeitraum genug oder gut genug ist, ist ne andre frage ;)

hast noch paar umfänge und kraftdaten?!
wie hast denn abgespeckt?!

schätz ma 43,5 :D

Sicher das du dich bei 110x1 nicht verschrieben hast?? :D

Was soll man dazu sagen?!

:respekt:
Sieht top aus! Wäre so ziemlich mein End-Ziel natural :daumen:

Und sogar mit Beinen :D :engel:

Da kann ich mich nur anschließen, sieht echt super aus! :respekt:
Schwächen würde ich eher bei Waden und Schultern sehen.

Paar Kraftleistungen wären noch interessant ;)

Sieht super aus! Hast wirklich alles richtig gemacht ... :respekt:
Kraftleistungen stehen auch in seinem Profil ;)

Mich würden auch mal vorher-Bilder interessieren.

find auch rücken macht durchaus was her :respekt:

muss sogar sagen wenn arme und brust bissel besser wär wärs perfekt :daumen:

Naja ich würd eher sagen die teuersten Laptops gibs bei Alienware ;)



ASUS A8JS-4S014P

1629 euronen
Das beste was man für den Preis erwarten kann. Akkulaufzeit auch bei ca.3 h unter...

Erstmal :respekt: allein für die Mühe! Und natürlich dafür das überhaupt zu veröffentlichen ! :daumen:
Hat mich nochmal ein wenig mehr überzeugt niemals mit soner *******e anzufangen.

Aber ich...

:respekt:
Hätte dein OA sogar auf 43-44 geschätzt, da sieht man mal was n guter KFA allet ausmacht :kult:

ich tippe auf ..... (von den großen Bildern jetzt) der Reihenfolge nach: Rechts, Links, Rechts

Erst einmal das was du bis jetzt erreicht hast ist top ! :daumen:
Besonders Brust/Beine sehen echt gut aus. Gesamtbild stimmt einfach.

Aber mir persönlich würde noch n bissel Masse fehlen ;)
...

Hatte die besagten Pickelchen auch bei verschiedensten Sorten .... Whey von MRM, Ultimate Nutrition und auch bei normalen Eiweiß Konzentraten (auch von BMS). Richtig weg ging es erst als ich die...

Naja es war der erste vernünftige Plan nach dem ich trainiert hab, also hat sich masse- und kraftmässig schon ne Menge getan.

Obergriff und relativ weit aussen. Muss auch sagen das das auf den Fotos echt nicht grade spektakulär ausschaut, kA warum vll. Beleuchtung oder so.

Naja du hast die Wahl, entweder Teufel oder Logitech. Der Rest der PC Soundsystem-Hersteller hat zu hohe Preise und dafür nur eine sehr bescheidene Leistung! Aber Logitech und Teufel :daumen:

Hab...

So das Dez06 Pic und das Beinpic.

Achso und Sorry für die Sche!ssposen, habs einfach noch nicht drauf, aber nächstesmal gibts bessere ;)

Hallo Leute!

Hab länger überlegt, ob ich nach so kurzer Zeit wirklich schon Bilder poste, aber hab mich nun doch dazu durchgerungen. Der Grund ist einfach das ich jetzt länger Pause machen...

http://powertecfitness.de/lshop,showdetail,29047,d,1153561935-29111,powertec,p-prs-p-ub,,Tshowrub--powertec,.htm

Das ist ein Rack, klingt zwar komisch, is aber so ! ;)

Sieht sehr gut aus! Wenn du weiter so machst dann wird das sehr bald richtig krass aussehen! :daumen:

Schaut genial aus!
Kannst du mal paar Daten posten ?! OA, Kraftleistungen, Größe usw.

Wirklich Respekt vor der Leistung(vor allem dem Durchhaltevermögen!!!!!) :daumen:
Und natürlich für die detaillierte Berichterstattung, echt ne Abwechselung zum Rest !!! :respekt:

Wo du Recht hast ;)