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Art: Beiträge; Benutzer: Nacktschlaefer

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    Du kannst dich auch im Solarium mit Selbstbräuner einsprühen lassen. Dabei kannst du zwischen verschiedenen Bräunungsgraden wählen. Ich persönlich habe aber die Erfahrung gemacht, dass sich...
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    Wenn ich essen gehe so ein bis zwei Gläser Wein, das kommt ca. 3 mal im Monat vor.

    Wenn etwas besonderes ansteht auch mal mehr.... aber betrunken war ich schon Jahre nicht mehr... fehlt mir auch...
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    Wichtig: Herzhaft

    Hallo,
    ich rühre ein Pkt. Magerquark mit etwas fettarmer Vollmilch glatt und hau da einen Teelöffel Senf rein, das ganze wieder glatt rühren und dazu Kartoffeln.... lecker... :rock:
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    Hi, :)) den Schokoteufel :axt: kenne ich...

    Hi,

    :)) den Schokoteufel :axt: kenne ich auch..

    Ich habe das mit "Suchtverlagerung" hin bekommen... Also erstmal... statt Schokolade .. Schokomilch... aber selber machen... dann Gummibärchen...
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    Hi, ich hatte es bisher nur, dass das Pulver...

    Hi,

    ich hatte es bisher nur, dass das Pulver am Deckel klebte...

    Daher bin ich dazu übergegangen..

    1. Milch in den Shaker
    2. Pulver
    3. den Pürierstab nehmen und das ganze gut durch...
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    super !!! Danke :daumen:

    super !!! Danke :daumen:
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    refeeds??? Was ist das denn, kanm man das essen??...

    refeeds??? Was ist das denn, kanm man das essen?? :gruebel:

    @ Franz_Brand.... danke für die Tips, dann werde ich mal am Abendmahl schrauben.... :daumen:
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    Hallo,

    ich hätte gerne mal eure Einschätzung und Verbesserungsvorschläge zu Umgang mit Heißhunger-Attacken.

    Mein normaler Esstag sieht so aus.

    Morgens: Gegen 6:00 Uhr eine Tass Milchkaffee,...
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