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Das My Protein gut sein soll, habe ich schon mitbekommen. Was haltet ihr denn von dem MKP von ESN:
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Vielen Dank für die Antwort. Dann werd ich nun mal auf SU MKP umsteigen. Was hälst du denn von dem Whey von B24? oder auch lieber SU?

Hallo,

habe bisher immer das Protein 6 von Bodylab24 genommen. Nun bin ich noch auf das S.U. Professional Protein aufmerksam geworden.

Mit geht es hier wirklich nur um die Beiden im Vergleich....

Hallo,
ich würde gerne eure Meinung zu den beiden MKP hören.Welches haltet ihr von der Zusammensetzung für besser?
Mir geht es nicht um Preis und Geschmack, lediglich um die Inhaltsstoffe...
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es ist ja eine tolle diskussion hier entstanden, aber meine frage wurde immer noch nciht beantwortet. Es geht mir hier nur ums Frontheben und nicht ums Frontdrücken....

Hallo,

mittlerweile sehe ich immer öfter eine andere Variante des Kurzhantel Frontheben. Hierbei zeigt der Daumen nach oben und die Handinnenflächen zeichen auch nach innen. Wo ist hier der...

wie peinlich :) man sollte wach sein bevor man schreibt :)

super, danke!

vielleicht liege ich auch falsch. Aber ich hab von ihm bisher nur Bizeps Traningsvideos gesehen... Gibt es auch Videos wo er mal was anderes Trainiert. SO ein Lat kommt ja nicht vom Bizepstraining......

ist es dann ein Anzeichen dafür, dass die Trainingsintensität für einen bestimmen Muskel zu hoch war???

ich habe auch schon mit 20er trainiert. Ich kann nur sagen das es ziemlich hart ist!! Da kommt man ganz schön ins schwitzen.... Momentan schaff ich an meinem Beintraining noch die Arme mit...

Hallo,
ich würde mich bei meinem Beintraining gern mehr auf den innen Bereich konzentrieren. Der Muskel der in der Innenseite am Knie....ihr wisst schon welchen ich meine ;)

Wäre es möglich beim...

Hallo,
mich würde mal interessieren warum teilweise ein richtiger Muskelkather erst nach 2-3 Tagen auftritt. Wenn ich z.B Waden trainiere verspüre ich am nächsten Tageinen leichten Muskelkather. Am...

hi,
hat jemand zufällig seine bilder die man auf seiner homepage sieht. ich find die leider nirgendwo....

Hallo,

ich habe bis vor eienr WOche in einem "Oldschool Studio" trainiert. Dort gab es so gut wie keine modernen Geräte. Das moderste war dort eine Multipresse. Man konnte jedoch so gut wie alles...

Hallo,
ich hab seit längerer Zeit ca 4 Wochen ab und zu in beiden Knien eine Art knacken oder knirschen. Es tut nicht weh während und nach der Übung. So habe ich auch keine Beschwerden mit den...

Sind denn alle im HIT Forum am schlafen????
Kann doch nicht sein, das niemand hierzu etwas qualifiziertes sagen kann...

Versuch es doch mal mit Latzughilfen. Die gibt es doch in verschienenen Ausführungen. Habe nämlich das gleich Problem und dadurch kann ich z.B. beim Nackenziehen um einiges mehr an Gewichte...

Danke Jungs,
ich werd dann mal eure Ratschläge in meinen Trainingsplan einfließen lassen und ihn ein wenig umstellen!

Ich war heute mal mit meiner Polar Pulsuhr laufen, die mir während des Trainings anzeigt ob ich im Bereich der Fettverbrennung oder Ausdauer laufe. Was ich nur komisch finde ist, dass laut Polar Uhr...

bin hier grad beim rumstöbern auf diesen Thread gestoßen. Ich habe mal gelesen das reverse Babkdrücken sehr gut für den Trizeps sein soll???!!!!

Ich hab diese Form auch mal getestet und muss...

Kann denn keiner hierzu etas sagen?????????????????????

Hallo zusammen,
ich würde gerne wissen was ihr von meinem Trainingsplan haltet. Über Verbesserungsvorschläge wäre ich sehr dankbar, aber vielleicht sagt ihr ja auch alles OK so :)

Nun noch ein...

hab es mittlerweile schon 2 mal getestet und ich muss sagen, dass man ganu schön ins schwitzen kommt. Das kann man gar nicht mit normalem Cardiotraining vergleichen. Nach nem 45 Lauf bin ich bei...

arginin akg + krealkayln...hammer!!!!