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hab letztens 198 ausfallschritte gemacht. auch schon vorher stand meine hassübung fest.

ja man sieht einfach, dass sich die zeiten geändert haben, gerade bei jay vs flex. da spielt die masse eine größere rolle als die form, gerade was den bauch und die hüftbreite angeht. ich finde diese...

Walter Klock hat zu mir gemeint, das sähe gut aus!

also ich denke es gibt mehrere gründe. sicherlich sind viele leute unsicher, was kh angeht. die übung ist von der ausführung her auch nicht so einfach, das muss man schon sehen, allerdings bei...

was man grundsätzlich erkennen kann ist, dass du eine gute genetik besitzt, von daher mach dir kein kopf, das wird schon wieder. btw sieht der rücken immernoch sehr gut aus!

ab einem höheren gewicht drückt man ja sowieso so schnell wie man kann, nur dass es einfach nicht wirklich schnell geht... man sollte halt unten nicht federn, das ist eine klare abfälschung,...

denk nur immer daran, dass man nach harten diäten auch stark rückfallgefährdet ist.

unglaubliche entwicklung, genial!:daumen:
beine sind wirklich klasse und obenrum hat sich auch einiges getan! will dann mal bald die bilder nach der op und mit verheilten einschnitten sehen :)

hallo!

also ich hab mir jetzt mal ein paar postings angetan und muss erstmal sagen, dass auch mir deine schreibweise äußerst missfällt, du musst auch immer überlegen, dass du ja möglichst von...

das seh ich genauso. ist doch völlig klar, dass günther nicht top in form ist, wieso sollte er auch? andererseits find ich ist seine form noch soweit in ordnung, dass er mit etwas größerem aufwand...

also ich habe den mr. olympia wettbewerb live verfolgt, u.a. das interview mit flex und da sah der arm auf keinen fall so aus. außerdem finde ich schon, dass man erkennen kann, dass dieser teil über...

das ist definitiv nicht das, wonach es "aussieht". da steht ein typ oder ein gegenstand ganz unglücklich hinter ihm.

und auf kohlehydrate erst...

mensch, schau dir doch erstmal die leute an, die dieses jahr angetreten sind, bevor du hier was postest... mein gott. freeman war meilenweit hinter wolf, rockel halt nicht hart genug aber immernoch...

gratulation auch von mir! ein völlig verdienter 5. platz, bei dem obenhin noch mehr drin gewesen wäre. aber seis drum, der 5. platz ist auch so schon eine grandiose leistung und langfristig gesehen...

ohgott, wie unverdient...

martinez is besser...

wie geil, das hat er verdient... diesen abschied

wow ronnie 4.! noch hab ich recht :)

mind. 5. soooo geil!!!

dennis!!!! schonmal 6. wie krass is bitte diese entwicklung??

vic is auf 1!!! johnnie top 10? auch krass

das ist eine farce!

hey, geb mir noch 1-2 jahre :D

hm meine most muscular kommt nicht ganz an die von dennis ran :)