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Naja,wenn du mich aufgrund von pesönlicher Differenzen sperrst...

:whogives: zeugt nich so von reife...



Hab ich gesagt,dass ne schmale Beuge mehr auf das gesäss geht wie ne breite?? Nein...

ich muss ehrlich gestehen,dass ich seine Standbreite im Moment nicht im Kopf hatte..aber du hast Recht...er steht nicht sehr breit!



Du bist hier der Klugscheis ser mit Realitätsverlust!


...

oder du noch nicht wirklich mit IPF Stand.



ne,glaub ich nicht (bei ner Raw beuge). Bei ner tiefen Euiped Beuge nimmt denke ich der Anzug Belastung vom Gesäß . Aber Raw nicht. Ich kann mich...

Das Gesäß wird bei tieferen Beugen stärker beachprucht-also wohl eher nicht bei der WPC.

Ja,beim IPF Syle bliebt die Hauptbelastung beim Qaudrizeps (würde ich sagen)

Naja,die Frage ist hier,was breit ist! So breit,dass man alleine nicht oder kaum auf die breite rauslaufen kann und dann nicht teif mit weiter vorlage beugt?! ;-)