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Danke dir schonmal. KB versuche ich schon so tief wie es geht runterzugehen, glaube das ist halbwegs ok; noch tiefer habe ich echt das Gefühl, dass ich nur noch mit Rundrücken hinbekomme (vlt. gibt's...

Moin. Ich trainiere schon seit längerem mit WKM, komme aber bei Beinen/Kniebeugen im Gegensatz zum Rest der Übungen so wirklich nahezu gar nicht voran.
Habt ihr evt. Tipps für sinnvolle zusätzliche...