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Art: Beiträge; Benutzer: XS1CHT

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  1. Je nachdem wieviel Gewicht, aber, wieso sollte...

    Je nachdem wieviel Gewicht, aber, wieso sollte man für Beine mehr tun, als z.B. für den Rücken? Passt schon so, meiner Meinung nach. Manchmal ist weniger mehr.
  2. Also meiner Meinung nach total okay so! Mache es...

    Also meiner Meinung nach total okay so!
    Mache es ähnlich.
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    Nein, hauptsache Flüssigkeit, obwohl der Bedarf jetzt nicht ausschliesslich aus Milch bestehen sollte.
  4. Ja ich erinnere mich. :lol:

    Ja ich erinnere mich. :lol:
  5. Beitrag anzeigen

    Weil Übertraining nicht förderlich ist.
    Dann doch lieber noch einen Tag Regeneration.
    Zudem, das wird nicht immer empfohlen, wenn du an dem einen Tag Beine machst und sofort nächsten Tag Bizeps,...
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