Suchen:

Wow ok,

Morgens meistens diese Dinge:

1 mittelgroßer Apfel (125 Gramm)
Brennwert: 65,0 kcal / 272,5 kJ
Proteine: 0,4 g
Kohlenhydrate: 14,3 g
Zucker: 12,9 g
Fett: 0,5 g

Hallo Zusammen,

ich bin ziemlich neu hier und hoffe Ihr könnt mir weiterhelfen.

Folgendes zu meiner Person. Ich habe in meiner Jugend Leistungsport betrieben (Alter 14-19) (Basketball) da...