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:daumen:


ich versteh die ganzen pussys auch nicht....was sollen denn da unsere lieben kollegen die fussballer oder leichtathleten sagen wenn sie traineren? "ne wir trainieren heute nicht wegen...

digga,wir sind in inet!:-)

dann sind deine gewichte noch nicht hoch genug,glaub mir,irgendwann wandelt sich das starren in bewunderung um:salook: :professor:

Ich habe gelacht, weil ich es für unmöglich halte "Pump" mit einer 4kg Kurzhantel bei 10 Wiederholungen im Bizeps zu erzeugen:-)

boar sorry digga,hab die beschreibung unter deinem ava nicht gelesen,jetzt weiß ich bescheid!:))

..sehr realistisch die ganze sache.....4 kg...und du curlst mit ganzen 10???:))

ähnlich wie bei mir...türke,175 ca 88-90 kg ,drückt 160 aber nur an der MP,frei sieht man ihn nie drücken,kein kreuzheben,wenig klimmzüge,kniebeugen mit 90 kg an der MP....geht in letzter zeit gut...

:lol: dir würd ich was erzählen bei so ner blöden antwort! Seit wann hat man nicht mehr das recht zu fragen wann jemand an einem gerät fertig ist dessen benutzung jedem besucher zusteht?! Vielleicht...

:lol: nicht dein ernst oder?


spende dem armen gym doch 5 euro für paar neue verschlüsse:sorg: oder hau mal aufn putz,kann nicht sein das die mitgliedsbeiträge kassieren und nur 1!!paar...

wär schonmal ne konkrete antwort mit der ich meinen trainingsplan gegebenermasen umstellen kann....aber 8 sätze?! wo machste die denn?:zunge:

"wie viele sätze machst du noch?!"
"hab grade erst angefangen!!!"

#spank

der geschmack#spank

na aber die wussten doch das es seine perle ist!!!



Hatte da neulich ein ähnliches erlebniss,was mich in meiner vermutung bestätigt das ich für türken (soll jetzt nicht rassistisch gemeint...

erst klaut dieser metro (ca 35) die bank und macht überzüge mit 22 kg und dann stöhnt er bei allen 8 wiederholungen so als ob er gefistet wird...nicht zum aushalten sowas! 5 sätze und bei jeder...

mich nervt das die eigentlich geile olle ausm studio mir gestern erzählen wollte das :


1. Eiweiss Shakes ne art anabolika sind wenn auch in leichter und legal form :ratlos: :troest:
2 sie...

..konnte seine Frau deine Wahrnehmung etwa nicht teilen? Evtl. hättest du sie vomgegenteil überzeugen sollen:lol: :daumen: Aber klasse geschichte!!:respekt:

hää??? wie ignorant sind die denn?????:ratlos: :axt:

russenweiber die meinen nur weil man sie nicht versteht rumschreien zu müssen.:axt: :axt: :axt: :axt: :axt:

wer?



dieselben alten säcke die sich 20 minuten nackt ihren sack eincremen...:sorg:

ist immer herrlich wenn in der dusche ne halbe perücke hängt und man versucht durchzu waaten :axt:

das allerletzte also?...ja so menschliche bedürfnisse sind schon was wirklich perverses!!!!:rock: :sorg:



Mir machts spass dinger abzudrücken die schon seit stunden im magen krawall...

du wilder hengzt du!! :auslach: wirklich ein sehr dummer post von dir, aber nunja ich als nur 30kg kh shruggs macher hab da natürlich nix zu melden:crybaby: :troest:

wäre ich auch, aber hier gibts nix anderes....und nein 30% kfa hab ich auch nicht:lol:

..das problem sind halt die rentner, bzw .hausfrauen und das die kucken ist doch nix neues, aber eigentlich...

ja kla, hab ich mir alles ausgedacht ( und JA! ich fühle mich angesprochen):lol

nomakx ist wirklich der tollste :rock:

kann mir vielleicht ein user dieses boards seine intention verraten???


Liegts vielleicht daran das du nicht mal weisst wie und was zu "kontern"?!...wusste übrigens auch noch gar nicht das ich...

wusste noch gar nicht das ich stoffe:winke: :gruebel: , verbrenn du dir mit deinen 16 Lebensjahren lieber mal den Mund nicht so! :troest: :keineahnung:


Und warum runterkommen? Was ist dein...