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Hallo Philipp,

danke für deine (schnelle) Antwort.
D.h. Dips beanspruchen neben der Brust, dem Trizeps auch die Schultern.
Gut, dann habe ich in Hinblick auf die Übungsauswahl nichts falsches...

Hallo,

kann ich anstelle von Millitary Press Dips machen ?
Der Rest bleibt natürlich.

Gruss
Deks