Ich würde die Übungenja gerne durchführen, aber mir fehlt dazu die Möglichkeit, da ich wie gesagt kein Fitnessstudio in der Nähe habe und in meiner Wohnung nicht genug Platz für ein HomeGym...
ich möchte nun auch endlich mit dem Training anfangen um endlich mal ordentlich zuzunehmen :) Am Liebsten würde ich das Ganze nach dem WKM-Plan machen.
Allerdings hab ich da ein bzw. zwei...
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