Ja. Und?
Rechne nochmal 2 Aufärmsätze pro Übung dazu, und du bist bei 30min. Vorher vielleicht noch'n bisschen allgemeine Aufwämgymnastik (die Ami-Gurus nennen das heutzutage Active Dynamic...
| ||||||||||||||||||||||
WerbungNewsletterJetzt zum Newsletter anmelden und Gutschein über 10% Rabatt sichern! BBSzene ShopsBodybuilding ArtikelLetzte BilderMeistgelesene Texte
| ||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||