Suchen:

Ne kein Problem

Stärker werden. 50kg sind schlicht zu wenig um jetzt schon zu sagen ob es an der Technik liegt.
Bei den meisten geht das Muskelgefühl in der Brust erst ab 80kg-90kg aufwärts los.

Ansonsten:...

Kann man so machen.
Beincurls = Beinbeuger (Beinbizeps)

Mach halt bei Kniebeugen und Kreuzheben als Ziel 3-4x8WH und nicht 3x12WH. Solltest aber versuchen nicht unter 3-4x6 zu fallen.

Kannst du so machen, das passt.

Ob du abnehmen solltest oder nicht kann hier keiner entscheiden. Du hast keinerlei Körperdaten oder ein Bild gepostet.

Ich würde Schrägbank ans Ende packen. In dem Plan hast du ja Bankdrücken schon als Hauptübungen und in dem Fall ist Überkopfdrücken wichtiger. Wechsel die zwei und das passt.

Ich bezweifle das in 1,5 Monaten so viel passiert dass du nicht mehr in den Anzug passt. Ansonsten bleib halt erstmal bei den Gewichten und steiger erst nach der Hochzeit ;).

Du solltest etwas mehr für Rücken und Beine machen bzw. weniger Brust. Im Vergleich ist die Brust mit 100kg Bank zu stark. Nicht das du da in eine Dysbalance rein trainierst ;).
Pack noch Waden dazu...

Dann machst du die Übung nicht richtig.

Machst du den ersten Zug korrekt und hällst ihn?
Ziehst Richtung untere Brust / Bauchnabel?
Ellenbogen eng am Körper?
Immer ganz ausgehangen um neue...

Einfach abwarten. Bei 60kg Bankdrücken passiert nicht wirklich viel. Mit steigendem Gewicht wird es jetzt dann langsam ernst ;).
Ansonsten schließe ich mich den anderen an Kreuzheben hinkt stark...

Im WKM-Plan nein.

Beim Clustern versucht man in der Regel auf etwas mehr Volumen zu kommen als man es bei 3 Sätzen hätte.

Wenn man es so sieht dann wäre das Verhältnis natürlich noch schlechter ;).

Richtig ausgeführt ist es allerdings definitiv mehr "Zugübung" ("Rücken", Lat, Beinbizeps) als primär Beinübung.

Halte ich für schlecht. Das richtige Zug/Druckverhältnis ist nicht gegeben.
3 Zugübungen
4 Druckübungen
1 Beinübung

Tendenziell sollten es mehr Zug als Druck sein. Dysbalancen sind sonst oft...

Kannst du an trainingsfreien Tagen machen. Würde Crunches und Unterarmstütz machen. 1-2x die Woche zusätzlich reicht locker aus.

Gruß

Ich würde in jeder TE am Ende Waden machen.

Der Tag Pause dazwischen bezieht sich ja in erster Linie mal auf einen krafttrainingsfreien Tag.

Probier es für dich aus wie es sich am besten anfühlt. Dein Körper wird sich auch erst an diese...

Kenne Leute die trainieren 3x die Woche intensiv Fußball und es klappt. 1x sollte absolut kein Problem sein.

Viel hat das ja nicht mehr mit WKM zu tun.

Ich würde es so ändern:
TE1:
Kreuzheben 3x8WH
MP 3x8WH
enge KZ 3x8WH
Dips 2x12WH
Wadenübung Cluster oder PITT

Ja ich hab das mal eine Zeit lang gemacht als ich im Keller trainiert habe. Ist koordinativ schwieriger aber eine gute Übung. Nur eben etwas "unbequem". Aber bei richtiger Ausführung deutlich...

Bei 85kg Kniebeugen würde ich mir da keine Gedanken machen. Saubere Technik und falls da eine Dysbalance ist wird sich das ausgleichen.
Kann auch einfach sein das du die Muskulatur in dem einen Bein...

Du kannst auch Bankdrücken durch vorgebeute Dips ersetzen wenn du das Volumen nicht erhöhen möchtest und dich auf 1 Übung konzentrieren möchtest.

Üben.....?

Hm eine richtige Alternative ist das nicht aber wenn du Kreuzheben und Klimmzüge machst dann könnte man im Notfall auch mal Rudern am Kabel machen. Auf Dauer würde ich das allerdings nicht.

Natürlich mit der Langhantel

Film dich mal bei den Übungen, hört sich so an als würdest du etwas falsch machen.