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Wenn ich nur 2-3 WH bei Klimmis schaff soll ich dann trotzdem nur 3 Sätze machen mit 2-3 WH bis es mehr wird oder wie würde das dann aussehen ??

und warum ? =)

Hey,
Ich bin ein Neuling und wollte mit dem Training beginnen , habe auch die letzten Jahre schon ein wenig trainiert aber NICHT richtig und auch nicht oft ... Da ich einen kleinen Ranzen bekommen...