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prima!

Naja also mir tut die Brust bei der letzten Wdh einfach nur weh bzw brennt wie Hölle da möchte ich sie so schnell wie möglich entspannen, und das geht mit 2 Kurzhanteln in der Hand nicht wirklich ;)...

mach ich ehrlichgesagt auch, aber nicht weil ich zu faul bin oder es cool finde, ich bin einfach nach der letzten wdh so platt dass ich dien ich mehr kontrolliert ablegen kann und nurnoch ab...

puh glaub iwo hier hab ichs her
http://forum.mesomorphosis.com/bodybuilding-forum/pictures-life-ifbb-pro-134245365.html

ich bin normal schon sehr selbstkritisch, aber um so auszusehen, dass man denkt "der war schonmal im studio" braucht es wirklich nich viel.

das dachte ich mir auch xD
aber so hohl wie die war, traue ich der auch zu sowas nicht zu erkennen. war sowieso noch keine 20 das mädel

nich wieder die diskussion, tut doch keinem weh wenn ich welche trage! :zunge:

von mir aus kannste deine hände jeden tag mit schleifpapier bearbeiten wenn man dann männlicher ist xxxxD

tja also ich trainier schon was länger, man siehts mir auf jeden fall an ;)

ich stand im shirt vor ihr und sie meinte
"kann es sein dass du schonmal trainiert hast? ich seh das an den...

boah gerade nen probetraining in nem studio gemacht... ich krieg die blanke kotze.

musste erstmal son zettel ausfüllen mit alter,gewicht,welche medikamente ich nehme etc pp ... dazu gabs dann nen...