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Einfach mal anfangen mit mehr Gewicht curlen als die ganzen Jungs können. Dann sind die ganz schnell still. Habs vor längerer Zeit mal ausprobiert - hat gewirkt! :professor:



Der Eindruck...

So. Heute ist mir auch mal der Kragen geplatzt.
Freitags kann man immer jemanden ins Gym mitnehmen. Die Chance, sich dann vor seinen Freunden zu beweisen, ließ offensichtlich einer unserer...

Willkommen in Willich/Anrath. (komme ja selbst von dort, aber anderes Studio)
In dem Dorf wo es von Discopumpern nur so wimmelt.
Dort wo der Bizeps noch mit 17 Sätzen trainiert wird. (:o)

Bei...

- Leute die ihr Gewicht nie abräumen
- Diskopumper meines Alters... muss ich jetzt nicht weiter erläutern, ihr kennt das sicherlich schon. :professor: