ich geh schon 21 oder sagen wir fast 22 jahre trainieren, habe nie ein "logbuch" geführt, es sei denn ich habe mich vorbereitet.und da wurde nur das gewicht eingetragen.
was mich daran stört, kann...
...die typen nerven, die aus dem sport ne wissenschaft machen und mit ihrem schlauen büchlein akriebisch nach jedem satz ihre höchstleistungen notieren.absolut albern, diese cracks sollten ihre...
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