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Was haben denn alle mit dem blöden "Wärmegefühl"? Ich freue mich über Supps bei denen ich keine unmittelbare Nebenwirkungen verspüre...

Guckt auf die Waage und guckt in den Spiegel, daran sollte...

Wo hattest du jetzt dein lipo UC her? Gigas?

Prozis verkauft die EU Version ohne Yohimbin

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Sehr geehrter Kunde,

wir danken für Ihre Nachricht.

Es gibt zwei Versionen von Lipo 6 black auf dem...

Wie wurde der KFA ermittelt? Wenn das die Waage tut dann ist das Ergebnis für die Tonne... #popcorn

Du isst so ein paar Brote, einmal MIttagessen + ab und zu 30 Gramm Zucker und wunderst dich das du nicht zunimmst? #spank

Erfass mal bei fddb.info im Ernährungstagebuch was du so isst und dann...

Eine Kombination von Vitaminen, Mineralien, Kräutern und Aminos.

Ma lieber nen saftiges Black Angus 500g Hüftsteak reinhauen und du hast mehr von deinem Geld gehabt. #popcorn

Er nimmt BCAAs weil sein Freund es empfohlen hat, will Creatin Kuren, weiß nicht ob er das tun kann und er ist sehr dünn...

Mehr Informationen braucht man nicht T:

@Donald
In den Themen mit...

Du könntest auch die sinnlose Geldverschwendung sein lassen, dich richtig ernähren sodass Supps überhaupt mal anfangen würden, Sinn zu machen, und hart trainieren...

Oder du kaufst dir noch mehr...

Alles aus meiner Signatur ist zum Aufbauen gut geeignet. Für eine Diät definitiv nicht.
Selbst hartgesottene Hardgainer nehmen damit zu.

Wenn man am Tag nichts isst, und dann abends eine Tiefkühlpizza, dann ist das
1. scheis se
2. wird man davon nicht zunehmen, da der Tagesbedarf für Normals bei etwa 2000kcal startet, ne pizza hat...

Die verzweifelten Versuche irgendwas grässliches zu entdecken, beispielsweise Melamin.. oder Billigdreck aus China sind schon beinahe erheiternd.

Man könnte fast meinen das

- Händler hier...

Du hast noch immer nicht geschnallt was der Unterschied zwischen einem GK und einem Split ist. Der WKM ist ein alternierender Ganzkörperplan, KEIN 2er Split.

In 2 Trainingseinheiten wird auf...

Putenbrust mit Bohnen
Becher Magerquark
Liter Milch
Steak mit Kartoffeln
Tatar mit Ei

usw... Mengen wie es passt...

Das dürfte eine Ader sein..... ist es weich und lässt sich reindrücken? Dann ist es mit 90%er Wahrscheinlichkeit eine Ader und damit vollkommen unbedenklich...

Den Modus "Eigeninitiative" im Hirn aktivieren und eine Suchfunktion nutzen...

Zum Bodybuilding gehört auch etwas Disziplin was das Essen angeht dazu....

Allein wenn man versucht auf bestimmte Nährwertverteilungen zu kommen (xx % Protein, xx% Fett, xx% Kohlenhydrate) und...

Morgens vor dem Frühstück. Steht ALLES schon endlos ausgekaut im Supplemente-Unterforum - auch ob es Sinn macht das ganze mit Wasser oder mit Fruchtsaft zu sich zu nehmen. Das liest du einfach DORT...

Bei einem erwartetem Gewicht der Kurzhantel von maximal 20kg kann er sie verschenken - die wird ihm nichts bringen, wenn er 2x im Fitnessstudio richtig trainiert...

Was für ein Studio ist das mit nur einer Hantel?? Oder meinst du du hast zu Hause nur eine Hantel? Damit wirst du gar nichts erreichen - die kannst du getrost verschenken...

http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/BBBentOverRow.html

Muscles

Target

Back, General
Synergists

Trapezius, Middle

Klappspaten die sich nicht trauen zu stoffen (gut so) wollen auch "cool" sein und "Kuren", so hält sich diese wirre Annahme, das eine Kreatin-Desensibilisierung stattfindet. Nachgewiesen wurde so...

Klingt langweilig, und morgens braten... naja.
T:

Bzlg. der Nährwerte lassen sich auch deutlich bessere erste Mahlzeiten des Tages erstellen.

Den HINTERN weiter RUNTER. Dein Rücken ist nicht gerade - sieht man ja sehr deutlich - schon bevor du das Gewicht hebst stimmt die Haltung nicht.

Guck dir bei Youtube "Mark Rippetoes Deadlift...

Du kannst auch 5x5 machen, oder 10x10. Ist uns völlig egal, was du machst...
#popcorn

Spürbaren Abbau von Magermasse wirst du in der Diät sowieso nicht haben, bei deinem Trainingsstand.

Echt? Schon mal ausprobiert 6 Sätze a 20-30 Wiederholungen zu machen statt 3x 8-12?
Oder plapperst du nur als Internet-Maulheld irgendwelchen Schund zusammen?