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Art: Beiträge; Benutzer: $en$ei
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Was für ein blödes Zitat. Jeder sollte mitlerweile mitgekriegt haben wie effektiv diese Diät ist.
Hier ist ein interessanter Artikel dazu:
http://www.ironsport.de/KetoTheorie.htm
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Ist ja mal echt heftig. Sauber Killer. Viel Erfolg weiterhin noch. :) :respekt:
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Ja ne natürlich nicht. Bloß ist die männliche Muskulatur wenn auch extrem allgemein passender. Ich mag das halt nicht wenn 'ne Frau so aussieht. Mich irretiert das sogar.
Das hat dann optisch mit...
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BB ist nix für Frauen. Genausowenig wie Boxen und Fußballspielen nix für Frauen ist. Ich finde das schaut echt ekelhaft aus wenn eine total muskulös, am schlimmsten noch zugestofft ist.
Das passt...
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@Venus
Wie das Prinzip der Keto funktioniert hab ich mir gerade angelesen.
Was mich interessieren würde ist, wieviele Kalorien du für dein Defizit an Eiweiß und Fett zu dir nimmst? 800? 1000?...
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Also mir kleinies unbedeutendes Licht stellt sich zur Zeit die Frage was eine geplante und umgesetzte Muskeldefinition genau ausmacht.
Darum bitte ich euch mich mit eurem Wissensstand was das...
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Denke das könnte für den ein oder anderen durchaus neu und wichtig sein. Das mit dem Salzmangel wußte ich vor dem Bericht z.B. auch noch nicht, wie wichtig es tatsächlich ist, auch das dem Körper...
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Hab heute auch schon gedacht mich kippts aus den Schuhen nach den ersten Übungen. Komischerweise ging es aber besser um so länger ich trainiert hab. Hab mich zum Schluß hin auf jeden Fall um einiges...
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Neue DVD? Welche? Ähm ich mein, wie heißt se?[/quote]
Die neue DVD heisst "One step closer" und du kannst sie schon hier vorbestellen : ...
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Body Building ist einfach nichts für Frauen. Sieht meiner Meinung nach genauso unästhetisch aus wie Frauenboxen. Ich finde es gut wenn 'ne Frau Fitness macht und dementsprechend fit ist, aber ihre...
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Neue DVD? Welche? Ähm ich mein, wie heißt se?
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Also gesehen hab ich mitlerweile von Coleman The Unbelievable, und CoR, dann Blood and Guts von Yates und Pumping Iron a bissel.
Wobei ich mich mit Pumping Iron überhaupt nicht identifizieren...
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Cutler ist meiner Meinung nach der einzige, der Coleman wirklich gefährden könnte. Seine Masse ist einfach fast genauso heftig. Bloß schläft Coleman nunmal nicht und stellt für die Mr.O...
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Für Coleman ist daß aber das entscheidende Kriterium beim Training!
Coleman geht nie bis zur völligen Muskelerschöpfung. Er meint, ihm geht es um den optimalen PUMP. Ist sein Muskel optimal...
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Oder um die Sache vielleicht sogar zu vereinfachen.
Jedes Lebensmittel hat bei uns schließlich 'ne Nährwertangabe in der Eiweiß-/Kohlenhydrate-/Fett- pro 100g/ml angezeigt sind.
Wieviel ist von...
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Die Überschrift sagt es ja schon.
Ich trainiere jetzt gerade mal ein gutes halbes- bis dreiviertel-Jahr im Studio und hab vor meinem Beginn im Studio zu trainieren, ca. 1 1/2 Jahre notgedrungen auf...
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*lach* Der Todesplan schlechthin. Den zieh ich eine Woche durch und kann mich danach in die nächstgelegene Häcke zum sterben schmeißen.
Nö nö, da bleib ich lieber bei meinem 4er-Split-Plan und bau...
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DU TIER! :D
Nö ,also so weit bin auch noch nicht das ich Hemden in Übergröße bräuchte.
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Schon das denke ich mal auch. Auf jeden Fall das sie ungesunder sein könnte. Unsere Supermarktmilch wird ja ultrahocherhitzt. Das natürlich wegen der Haltbarkeit, aber zum Teil bestimmt auch um Keime...
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Das gute an dem geringen Monatsbeitrag von MC Fit ist halt auch, das dadurch Leute zum Krafttraining kommen, die sonst nie angefangen hätten.
So denken sich einige bestimmt," Ach für 15,90...
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Bei welchem denn?
Bei dem MC Fit in Mögeldorf nebern Markt Kauf? :)
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Genau da hab ich auch geordert (ebodies). Der Shop taugt mir schon. ;)
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Na dann schonmal thx für die bisherigen Tipps.
Hab mir jetzt 2x2270g Metabolic Whey Schoko Dosen bestellt.
Wird schon reinknallen. Mou ja sein ne.:)
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