Kommt drauf wie viel KH du sonst über den Tag isst. Ich esse meine KH vor und nach dem Training komplett. Nach dem Training ein wenig mehr wie vor dem Training.
50gr Haferflocken ist ja was für...
| ||||||||||||||||||||||
WerbungNewsletterJetzt zum Newsletter anmelden und Gutschein über 10% Rabatt sichern! BBSzene ShopsBodybuilding ArtikelLetzte BilderMeistgelesene Texte
| ||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||