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und merkt ein normale die schnellere Aufnahme oder ist das mehr son top produkt fuer leute wie turbo und beamter?

wer solche probleme hat, der sollt e sich einfach ab und zu mal dehnen

100 gramm öl sind da ja viel zu viel 10-20 is ok.
des schockomuesli da sind ja fast 30 gramm zucker pro portion (100gr) mach doch lieber haferflocken mitner banane und sonstnoch was drin.

Alkohol kann unter umständen eventuel etwas entwässern, aber bei 2-3 nbier pro woche wird sich kaum / kein unterschied feststellen.

was erhoffste dir von dem gekure?
nehms doch immer und wenn...

ist doch egal wenn man creatin nimmt bisschen alkohol trinkt, solang mans nit uebertreibt.
und was willst du von uns jetzt hören?
kommt sowieso nur was wie creatin nimmt man durchgängig.
wenn die...

warum sollte brust ruecken schwachsinn sein, die 2 mg koennte man gut im supersatz trainieren.
und brust zaehlt nicht als großer muskel,
die großen muskeln sind ruecken und beine.

ich behaupte...

PNCE Eiweiß wuerd ich nicht empfehlen, die schmecken alle extrem nach Süßstoff und super künstlich, lieber ESN

also arme nochmal kurz am dienstag und dann hast donnerstag gleich schon ruecken und nochmal trizeps?


also ich wuerd den plan einfach bissle anders aufsplitten,

TE1
Schultern Arme
TE2...

war des vom beamter zu mir gemeint?
hab nur gesagt wie sinnvoll die ganzen produkte sind.

ist doch im steroidforum immer dasselbe
wenn jemand fragt ob er das und das nehmen soll kommt immer lass...

ditech nehm dir den rat zu herzen, walter ist professioneller bankdruecker und wird wissen wovon er redet.
danke walter dass de hier zu klarheit verholfen hast.

in som fitness club wirst von...

:rofl:
die Leute wollen halt verar.scht werden, warum nur 1 Supp verkaufen, wenn man 3 an den Mann bringen kann.
und da in jeden der supps creatin arginin coffein usw ist, wird man halt auch etwas...

da sollteste eher mal deine hüfte dehnen.

also ich wuerd dir eher zu wkm plan empfehlen, wobei du dann ebi dem ncoh 1-2 uebungen pro TE zufuegen kannst.


bei dem TP in einer TE hyperextension, in der naechsten dann kreuzheben, das kann...

lern erstmal die uebungen richtig zu beherschen, und nach 1 monat wenn da kreaftsteigerungen hast, wird das kaum durch die zugewwonnene muskelmasse passiert sein, ich denke einfach das die...

mit deinen 16 posts hast hier ja schon einige Diskussionen mitgemacht, ist aber ernüchternd,, tagtäglcih das selbe zu antworten und jeden tag nen neuer thread mit he hab mit grad das zuckerzeug mit...

seit einem Monat..

was hat hier der beinbizeps der nicht ausgedehnt ist bei normalen kreuzheben fuernen problem, der user hier macht kein kreuzheben mit gestreckten beinen.

was gibts da mit messerspitzen und sonstwas zu berechnen?
meine ausem rewe 100 gramm pulver hat sonen miniloeffel drin, 1 loeffel ~ 500% tagesbedarf.

turbo du hast doch mehr posts als ich, mich jucken wieviele posts ich hab net.
bei dir kommen 99% aller posts im suppforum vor.
poste doch mal deinen ernaehrungsplan, oder besteht der nur aus supps?

wenn ich was will, das mir schmeckt, nehm ich ne limo, bei den supps kommts doch auf die wirkung an, nich aufen geschmack.

ich glaub du bist dumm:sorg:

kosten nutzen faktor sind die supps viel zu überteuert. naja ist mir ja wurscht ich muss es ja nich runterwürgen die ganze chemie pampe.
macht was ihr wollt, nehmt...

schulter arme musst auf jedenfall noch was machen damits besser zum gesamtpacket passt.
ruecken nach der Diät sieht schon recht gut aus, Beine auch

arginin coffein hättens genauso getan, überall nochn bisschen dextrose rein und creatin und paar vitamine und des zeug 3 mal so teuer verkaufen.

geil wie hier manche von der suppindustrie sich...

so ein quatsch, als Anfänger reicht MP, am besten machste den WKM, bei uebungen wie dips oder bankdruecken wird die schulter nochmal benaspruecht, rudern vorgebeugt und kreuzheben auch fuer die...

probier doch mal des delicious whey von peak..