Suchen:

Es ist nicht schwer festzustellen, dass du auf Muskelfrauen stehst.
Und wenn du nichtmal weißt wo die trainieren schließe ich darauf, dass du kein Bodybuilder bist...
Und mit Lappen wollen die...

"Solche Frauen" wollen mit Leuten wie dir nichts zu tun haben ;)

Außerdem trainieren die i.d.R. nicht in öffentlichen Studios à la Mc Fit sondern in Vereinen.

@PhilippAlex warst du heute zufällig in Heidelberg in der Stadt?

Klar geht es dem Viehzüchter um Gewinn. Und wie bekommt er den?
Indem seine Rinder schneller wachsen und mehr Muskelfleisch aufbauen das man teuer verkaufen kann.

Und mehr Muskelfleisch hört sich...

Das gute an Fett ist ja dass es schmilzt sobald es heiß wird. Und dann kann man es ganz easy abschöpfen.

Ich würde mal behaupten, dass in meinem Hack nach dem Braten weniger als 5% Fett sind.
...

Ich habe aber keine Lust z.B. 200 Gramm Mandeln zu essen die mich 1. nicht satt machen und 2. extrem viele Fette beinhalten.

Habe heute meine 2. vorgekochte Portion gegessen - und ich muss sagen.....

Habe ich bereits gesehen - das sind aber nur Snacks und keine vollwerigen Mahlzeiten.

Ich habe es heute das erste mal ausprobiert und bin eigentlich ganz zufrieden.

Habe heute mal 3 Portionen gemacht (1 x Abendessen + 2 x vorgekocht).

1 kg Rinderhack
250 g Reis (trocken)
1 Dose Mais
1 Dose Kidneybohnen

Sind insgesamt ziemlich genau 2 KG geworden. / 3...

Alles klar, ich probiere es am Dienstag mal aus.

Wie lange kocht ihr vor?
Ich möchte nicht jeden Tag extra vorkochen - aber ich möchte auch nichts kalt essen was schon seit mehreren Tagen im...

Hey,

ich studiere seit kurzem und habe noch keine richtige Möglichkeit gefunden etwas "gutes" zu essen wenn ich den ganzen Tag an der Uni bin.

Ich frühstücke morgens sehr spartanisch 5 gekochte...

Hallo Stemmbrüder,

ich bin 23, komme aus Nordbaden und habe mich hier angemeldet um mitzulesen und evtl. ab und an meinen Senf dazu zu geben.

Ich trainiere seit 4 Jahren und wie mein Name...