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Mein Trainingspartner...
http://www.youtube.com/watch?v=-Nl6INNuDB0

Wie kann denn Dennis Wolf vor Ronny Rockel platziert werden?
Und der klobige Jay Cutler schlägt Phil Heath?

Ronny Rockel: 5.
Dennis Wolf: 7

Ich glaube Phil Heath holt den Pott.

Yeah buddy, light weight!

Ich hab das Video auch schon gesehen. Ich finde auch das der Bauch ein wenig zu sehr nach vorne steht. Aber sonst sieht er super aus.

@ Big D
Sebastian ist doch richtig, oder?

Hi Sebastian, hast du einen Sponsor?

Mich nervt es wenn Leute besser aussehen als ich...;-)

Also in einer Diät z.B. würde ich Dir Kiffen nicht empfehlen. Wenn Du da einen rauchst besteht höchst warscheinlich die Gefahr das Du den Kühlschrank leer räumst. Aber sonst; zur Entspannung usw. ist...

Die Entwicklung ist Dir doch super gelungen! Respekt! Und schön weiter Gas machen.

Nein, es gibt keinen besonderen Grund für die Bronzefarbe. Aber neben rot-bronze sieht die Farbe einfach besser aus. Nur Solarium reicht leider nicht. Und den handelsüblichen Selbstbräuner kann man...

Nein, ich habe dafür kein Geld bekommen. Darum geht es als Amateurbodybuilder auch nicht. Sowas tut man für sich selbst. Fürs Ego. Bei dem extrem hellen Scheinwerferlicht muss man halt ein wenig...

danke schön erstmal....

Ja, den Hintern hab ich mir auch aufgemacht...;-) Wirste aber für belohnt wenn Du da oben stehn kannst und zeigen darfst was Du so drauf hast. Und das Essen danach ist...

danke danke...

ja schade es hat leider nicht gepasst. Ich war einfach nicht trocken genug. Dazu muss man noch sagen dass die Jungs auf den Finalplätzen richtig super aussahen. Da kann man nur den...

@Supernatural
Danke schön...
Ja, die Angaben sind aus der Offseason. Der Kfa kann auch höher sein...;-)
Muss mal nach nem Rückenbild gucken. Ich hab zwar ne Menge Bilder am Start, aber die sind zu...

Von 2005. Wenn Du meine Anmeldung hier meinst. Die Bilder sind von November 2009.

Wir waren im Dezember auf Teneriffa im Urlaub, auch am Play de las Americas. Und in dem Hotel Noelia Sur wo wir waren gibt es ein super Gymnasium...;-) Wochenkarte kommt dort 10 €.

@ nahil

Danke erst mal....

Ich trainiere immer ein wenig anders. Ich mache auch nicht immer die Gleichen Übungen oder den Gleichen Winkel. Wenn ich mit Partnern zusammen trainiere absolviere...

Danke schön...

Ich bin in der Athletik 1 gestartet. Also mit Gewichtslimit. Körpergröße minus 100 plus maximal 2 Kilo Toleranz. War der 2. Wettkampf.

Ja, das Grinsen; Wenn Du aber über 30 Stunden ausm Wasser bist dann ist das nicht mehr ganz so leicht...;-)

@ Storm

In dem Ding neben Burger King war ich auch schon pumpen. Haben die immer noch den hässlichen blauen Teppich?

Keine Angst ich bin wirklich der Kollege auf den Bildern.

Nein, war nicht mein Ernst. Aber in der Flex steht nicht NUR Mist.

Ich muss mal schauen wo ich die Backstage Bilder habe. Ich war schon sehr dunkel. Auf den o.g. Bildern sieht man das ganz gut.

Ich mach so viele Wdh. weil es mir einfach liegt. Es funktioniert...