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Art: Beiträge; Benutzer: paranetic
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Also nochmal deutlich:
Es soll kein Heimstudio o.ä. werden sondern nur ein paar Gewichte die zwischendurch irgendwo unterm Schrank lagern. Für matten ist leider kein Platz. Und kratzfest müssen...
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Hallo,
Danke erstmal für die Antwort.
Hatte prinzipiell nichts gegen Guss aber die Wohnung ist sehr klein und frisch gefliest, kann kaum Bodenschutzmatten auslegen und lagern werde ich die...
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Hallo,
für gelegentliches Heimtraining möchte ich folgende Hanteln kaufen:
2 x KH
1 x LH
Gewichte:
2 x 10kg
4 x 5kg
2 x 2,5kg
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Also: Danke für die ernsthaften Tipps. Werde die Bestellung wohl lassen. Wheypreis + Versand halten mich nicht unbedingt ab, aber der Zoll muss nicht sein. Evtl kommen die zwei Sorten ja mal in D...
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Ich habe das Gefühl dass manche hier ihre Emotionen nicht ganz unter Kontrolle haben.
Ich habe lediglich gefragt (sinngemäß):
"welche Erfahrungen habt ihr mit Bestellungen auf bb.com?"
Und ihr...
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was redest du für blödsinn? das hat doch niemand behauptet.
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würde gerne ein paar supplements aus den USA bestellen. Hat jemand Erfahrungen mit bodybuilding.com gemacht? Wie lange dauert die Lieferung etwa? Brauche nur Proteinpulver, also nichts was nicht...
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häh?
bevor ich 25min oneway sbahn fahr, um rauszufinden obs auch einmaleintritt gibt, ruf ich doch lieber an?
war heute aber sowieso in der gegend und bin vorbei ;) das studio gefällt mir...
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ok, danke! hab mal eine mail hingeschrieben, evtl ruf ich samstag mal an falls keine antwort kam
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Eigentlich steht alles im Titel ;) Man sollte gut mit dem Auto hinfahren können (& parken natürlich) + ich will keinen Vertrag sondern nur ab und an trainieren, evtl 1-2x / Monat.
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ok, dann eben nur 1x pro woche, sagen wir samstag. könnte ich dann fr + so wenigstens noch ausdauer + bauch trainieren?
Hast du den Plan den du momentan machst zufällig zur Hand? ;)
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gk-HIT oder gk-volumen? kann ich den zweiten tag nicht auch irgendwie nutzen?
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Aus beruflichen Gründen kann ich für einige Zeit nur am Wochenende trainieren, dachte an ein HIT-Training (hab ich lange nicht gemacht), wie stell ich das am besten an, da ja zwischen den TEs kein...
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Hallo,
mein Vertrag im Studio läuft Ende September aus. Dann lief er insgesamt 24 monate, was die Grundgebühr etwas gedrückt hat. Ich muss zum ersten Juli beruflich für 4 Monate wegziehen und würde...
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Für einen Bekannten (65 Jahre alt), der sich etwas fit halten will & sollte suche ich einen Hometrainer bis 300Euro. Wollten das Gerät dann online bestellen. Habt ihr Tipps?
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ok, danke! und sry für das neue topic ;)
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in welchen anderen thread hätte das denn gepasst?
danke für die antwort übrigens. ich dachte immer nach dem training gibt es einen bestimmten zeitraum, wo protein besonders sinnvoll ist? Den...
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Ich mache morgens etwa 45-60min Krafttraining und direkt im Anschluss 30min Cardio (Fahrrad). Wann soll ich meinen Wheyshake nehmen, nach dem kompletten Training oder zwischen den Gewichten und dem...
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Hab die Frage nur aus Interesse gestellt. Wieso zb ist Weizenprotein so schlecht?
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Es gibt ja Proteinmischungen aus allen möglichen Eiweisskomponenten. Welche davon haben denn welche Vor-/ bzw Nachteile? Ich weiss nur, dass Wheyprotein schnell verarbeitet wird, daher nimmt man das...
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mich interessiert nur: gehört das ON Whey auch dazu?
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Ok, also kann auch nur positives berichten: Sehr netter Kontakt, Lieferung ging wirklich schnell und hab sogar noch einen Proteinpudding dazu bekommen :)
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also mir gehts eher darum, dass ich nicht weiss welche übungen ich nehmen soll. dachte an sowas wie
Tag1
Bankdrücken
Butterfly
Bizepscurls KH
Langhantelcurls
Enges Bankdrücken
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kann es sein, dass der Preis fürs ON um 2€ gestiegen ist seit gestern? ;)
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6 Jahre Fitnessstudio, mehr oder weniger ernsthaft. 1,97 @ 105kg
Übungen: Grundübungen
2er Split
Erwartungen: Möglichst viel heben/drücken/ziehen nach ~6 Wochen
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