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Art: Beiträge; Benutzer: harry2210

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  1. Beitrag anzeigen

    hallo

    danke für die schnelle antwort !!

    laut wkm-plan sollte man aber besser die kniebeugen mit
    der langhantelstange machen denn die wären besser als
    wie wenn man an diese an einer...
  2. hallo leute bin noch recht neu hier im...

    hallo leute


    bin noch recht neu hier im forum
    und trainiere seit august den wkm-plan
    klappt auch recht gut !
    sind auch schon fortschritte zu sehen
    mein einziges problem ist das mit den...
  3. hallo das kenn ich auch ist bei mir aber...

    hallo

    das kenn ich auch
    ist bei mir aber immer nur im winter
    habe auch zugelegt !!

    im sommer habe ich das nur nach dem mountainbiken
    wenn ich da mal richtig gefahren bin und dann die...
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