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xXxsommerxXx · 27.01.2010, 19:59

Mhm ich habe eine kleine Frage an euch!
Ich esse 5 mal am Tag und trinke 3 Shakes Morgens,Mittags und Abend ist es zu viel? :gruebel: Wiege 75kg und bin 85 groß!

xXxsommerxXx · 27.01.2010, 19:13

Mach sowas hier ist viel besser und musst nicht so viel bezahlen!
http://www.youtube.com/watch?v=5LymQMNNiTg

xXxsommerxXx · 23.01.2010, 18:01

Moin!
Ich habe gerstern Butterfly gemacht und heute habe ich i.wie Muskelkarter im Rücken :arcade: Ist es normal?:S

xXxsommerxXx · 17.01.2010, 22:06

welcher muskel wird am meisten trainiert?

xXxsommerxXx · 17.01.2010, 21:33

!!!!!!!!!!!!
Welcher Muskel wird bei Übung Dips am meisten trainiert? Brust oder Trizeps!

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Thema: Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

Mhm ich habe eine kleine Frage an euch! Ich esse...

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Mach sowas hier ist viel besser und musst nicht...

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Moin! Ich habe gerstern Butterfly gemacht und...

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