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Gefroren bei Kaufland oder Edeka.

Habe auch immer mit Fischölkapseln supplemntiert. Ist mir aber nicht mehr sicher genug, da ich einfach nicht sicher gehen kann wie lange die schon in der Kapsel stecken, ob die nicht vielleicht schon...

Krasser Preis! Warum kein Kokos oder Ghee?

Die pflanzlichen Öle werden schnell ranzig. Auch wenn du die in dunklen Flaschen und gekühlt kaufst, kannst dir nicht sicher sein ob die schon oxidiert sind.
Und wegen der ALA(Linolensäure), die...

Außer der hohe Omega6 Gehalt würde mich noch die hohe Menge an Phytinsäure und lektine stören. Doch auch hier denke ich, die Menge macht das Gift.
Nimmst du es wegen den Ballasstoffen?

Ja. 2-3 mal die Woche fetten Fisch. Fleisch aus Weidehaltung genauso wie Butter und Eier von freilaufenden Hühner. Und wohl das wichtigste, auf Getreide und Pflanzenöle(außer Kokos&Olivenöl)fast 100%...

Das Öl hebt doch ewig. Ansonsten Ghee selbst machen, ist oberlecker und echt günstig. Sobald Kerrygold Butter im Angebot ist mache ich Ghee :)

http://www.amazon.de/%C3%96lm%C3%BChle-Solling-Kokos%C3%B6l-B%C3%BCgel-Glas-1000ml/dp/B002NW7PI8/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1445368092&sr=8-1&keywords=kokos%C3%B6l

Na siehste , soweit sind wir nicht voneinander entfernt. Kann es nur langsam nicht mehr hören, dass zu einer "gesunden" Ernährung noch die klassische Ernährungspyramide zitiert wird und Vollkorn und...

Ist doch spitze wenn es dir gut geht,freut mich! Habe auch nie behauptet das man so essen sollte. Wenn dein Cholesterinspiegel hoch geht sehe ich darin auch kein Problem, meiner ist bei 280.

Es...

Wozu brauchst du es denn? Zum braten ungeeignet und roh gibt es schon genannte bessere Quellen.

Daran sieht man das du die Seite und dessen Macher nicht kennst oder nur überflogen hast. Jeder Beitrag ist mit seriösen Quellen belegt.
Desweiteren gibt es noch andere deutschsprachige Seite zu...

Seit ich klein bin wird mir eingetrichtert das Vollkorn gesund ist und Butter/tierisches Fett schädlich sind. Halte nicht mehr viel auf die allgemeine Meinung zum Thema Ernährung. Wenn alle nach DGE...

Kleiner Einblick in die Thematik:
http://www.urgeschmack.de/sind-pflanzenole-ungesund/

Fängt an bei der chemischen Bearbeitung und der Kontakt mit Sauerstoff (oxidation), ungünstige 06 zu 03 Verhältnis was zu Enzündungsprozessen im Körper führen kann.
Die Umwandlung der O3 Fette...

Ich würde Pflanzenöle generell meiden.

Zu viel O6. Besser sind Olivenöl,Kokosfett,Ghee und alle Arten von gesättigten Fetten(Schmalz,Talg..)

Hier mal ein vernünftiges Kokosöl:
http://www.amazon.de/%C3%96lm%C3%BChle-Solling-Kokos%C3%B6l-B%C3%BCgel-Glas-1000ml/dp/B002NW7PI8/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1418066803&sr=8-1&keywords=kokos%C3%B6l

http://www.urgeschmack.de/fett-gesattigt-oder-ungesattigt/

Bin vom Rapsöl ganz weg und brate mein Fleisch in butter oder kokosöl.
Guter Bericht über Rapsöl:
http://www.urgeschmack.de/ist-rapsol-gesund/