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so, gerade vom Workout zurück:

Thermogenese: 11/10 - für mich persönlich zu heftig - ich schwitze so wie so immer übertrieben viel, aber ich habe heute 3 T-Shirts verschwitzt, musste aufpassen...

glaube da hatten wir es an anderer Stelle schonmal drüber, vom neuen Erase merke ich überhaupt nichts, nada.

Piperin hab ich drin, Kokosöl hab ich gestern bestellt :-)

Ich benutze schon die ganze Zeit das Erase normal neue Version, Diffusa kam bei mir später dazu - gestern kam aber auch der PBE von dir an :winke:

Muss ich mal mit der Dosierung etwas rumspielen,...

ja, gucken wir einfach mal in welche Richtung sich das ganze entwickelt... eine Woche ist ja auch kein Zeitraum nachdem man eine vernünftige Aussage treffen kann, bleibe jetzt bei 2x500mg für 4...

geht mir genauso, ich nehme 2x am Tag ca. 500mg seit einer Woche - ausser furztrocknen Lippen hat sich weder an meiner Optik noch an meiner Trainingsleistung etwas geändert. Zu allem übel wurde ich...

bin mal gespannt wie es wirkt! Nehme das Erase (nicht Pro) in der neuen Formel z. Zt. und merke ja nichts davon - evtl werde ich ja auch bald so überzeugt sein wie ihr alle ;-)

Habt ihr ne...