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So jetzt könnt ihr mich zerfetzen..... bin gespannt!

Ansonsten PN an mich.

@Domnl:

Leider habe ich kurzfristig nichts zur Hand, aber kann sein das nicht grade Arginin und Glutamin gemeint waren.

Bin mir aber unsicher - auf jeden Fall ist es aber so das es meist besser...

Sind beide O.K. !

Hi!

Bin mir jetzt grad nicht ganz sicher, müsste da meine Unterlagen nochmal durchwälzen, aber: Glutamin und Arginin sollte man meine ich nicht zusammen nehmen, da diese beide um die Aufnahme...

Bedeutet: Es ist auch egal wie Hochwertig die Eiweissquellen von Fleisch und Milchprodukten sind, oder verstehe ich das falsch!?

Also ich denke schon, das es wichtig ist wie hochwertig die...

Könnte man hier jetzt nicht nochmal auflisten welche Proteinprodukte nun von der Zusammensetzung und Zutatenliste am Hochwertigsten ist/sind !?

Ich habe im moment leider kaum Zeit selber eine...

Nee ich glaub ihr übertreibt etwas mitm Zucker...... also ich versuche die Carbs einfach so gut es geht zu vermeiden egal zu welcher Zeit und so einen Riegel schieb ich mir ja nur in "Notfällen" in...

So, nachdem ich gestern mal die NO Beta ausprobiert habe das erste Fazit:

Egal ob Placebo Effekt oder was auch immer, ich konnte endlich mal wieder Bankdrücken ordentlich und sauber mit den 40er...

Heute werden die Double T Sports "NO Beta" ausprobiert. Die sollen ja auch ordentlich knallen...mal schauen.. :benchpress:

Hmh...hört sich gut an!

Nach dem Earthlings - Video vergeht einem aber auch der Appetit auf Lebewesen :crybaby:

Welchen Riegel, bzw. welche Zusammensetzung würdest du denn empfehlen?

Also bei mir siehts so aus, dass ich direkt nachm train. mein Glutamin nehmen, halbe Stunde später dann eine gute Portion KH plus den Mehrkompon. Shake - dann pennen :-)

Nee ich glaub ganz ohne Fett...dann wirds eher n Keks :sorg:

Ja aber die ISS Riegel haben davon 10gr netcarbs, das geht noch. Dazu 27 bis 30 gr Protein pro Stück.

Man sollte es halt als eine komplette Mahlzeit sehen und denke es wird einen nicht direkt die...

Einfach mal die Zutatenliste studieren!

Müssen die mit angeben was drinne steckt!!

Wer mal 11 Stunden an der Tür gearbeitet hat oder im Ausschank oder sonstwas, weiß wie wertvoll so ein Riegel sein kann - da spreche ich aus Erfahrung.

Da hat man nicht die Zeit sich mal n Quark...

Jep genau! Nach dem Training werden die KH so schnell nicht eingelagert..

Jep, habe mir diese Dinger auch schon etliche male in den Hals geschoben... aber wie meisten kriegen da n brechreiz.

...man hat ja sonst nichts zu tun.... :arcade:

Von flüssigen Aminosäuren halte ich auch garnichts!!!

Die meisten werten die Bilanz der Aminosäuren eh nur mit Schlachtabfällen auf, da gibt es also schon günstigere Alternativen wie Quark den man...

Die besten die ich je probiert habe sind die ISS Oh Yeah Riegel!!!!!!

Auch meine Kunden bestellen diese wie verückt!

Klasse dinger!

Denke es kommt immer auf die Person an: Ich selbst merke garnichts, nichtmal wenn ich was höher Dosiere als angegeben.....

Wer nicht wagt, der nicht gewinnt - so einfach ist das :professor:

Ich verkaufe diese Dinger noch etwas günstiger...

Ich nehme das BA GABA, aber nicht täglich sondern nur an Trainingstagen - da ich spät abends trainiere und nach dem training noch mein Puls lange auf 180 ist (nicht wörtlich nehmen).

Da ich also...