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Art: Beiträge; Benutzer: knackar

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    and push ;)

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    push ;-) .

    push ;-)


    .
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    push ;-) .

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    verkaufe TOP-Autoradio Pioneer 8600

    grias eich,

    verkaufe das Autoradio Pioneer 8600, Kenner der Szene wissen um die Qualität dieses Radios.
    mehr dazu siehe: E-Bay Versteigerung
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    verkaufe TV-Karte DVB-C HDTV

    grias eich,

    verkaufe meine Technotrend 1501 C-Budget, fast neuwertig, siehe: E-Bay Versteigerung
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    TV-Karte Hauppauge HVR zu ersteigern

    Grüß euch,

    versteigere folgende Karte: Hauppauge 3000 HVR

    lg Knacki
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    nach Troubles mit dem Höchstbieter wieder eingestellt ;-)

    ersteigere die Fuji E900

    lg knacki
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    die Zeit läuft ;-)

    Lg
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    Verkaufe Top Digitalkamera

    Grüß euch,

    TOP Kamera von Fujifilm zu ersteigern, siehe Link

    Fujifilm FinePix E900


    Kompakt-Digitalkamera
    - 9 Megapixel (3.488 x 2.616 Pixel)
    - 4-fach optischer Zoom
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    mitsteigern ;-)

    mitsteigern ;-)
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    steigern Jungs und Mädels ;-)
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    Hei, guck dann am Dienstag rein, sowie es da...

    Hei,

    guck dann am Dienstag rein, sowie es da is gehts dann raus ;-)

    Lg
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    Energydrinks Dosensammlung zu verkaufen!

    Grüß euch,

    verkaufe meine Dosensammlung auf E-Bay

    Sind in der 250ml Größe, wer die also sammelt, mitsteigern ;-)

    Lg Knacki
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    Dolby Surround Receiver Sony zu verkaufen!

    Grüß euch,

    versteigere meine AV-Receiver Sony STR-D565 auf E-Bay,

    wer so einen also braucht, zuschlagen ;-)

    Lg Knacki
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    besser als bei mir verstauben oder in den Müll wandern is es allemal ;-)
    So hat jemand sogar noch Freude damit!

    Lg Knacki
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    bald sind sie weg ;-) Lg Knacki

    bald sind sie weg ;-)

    Lg Knacki
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    Hei, ne, bin schon ewig nicht mehr aktiv...

    Hei,

    ne, bin schon ewig nicht mehr aktiv hier, war es mal etwas mehr in nen anderen Forum, doch hab ich die Lust daran verloren, wiederholt sich ja alles ;-)

    Lg Knacki
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    Grüß euch,

    wer ein paar Schmankerl aus dem letzten Jahrzehnt haben will ;-)

    http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&rd=1&item=220219171147 &ssPageName=STRK:MESE:IT&ih=012

    und
    ...
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    Servus! Maxkraftplan, da geht es ja wie das...

    Servus!

    Maxkraftplan, da geht es ja wie das Wort schon sagt, um die Maxkraft.
    Diese konzentriert sich aber nur auf wenige Verbundübungen.

    Kreuzheben
    Kniebeugen
    Bankdrücken
    Vorg....
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    Okay, das mit 50% habe ich überlesen. Für einen mit schlechter Technik sicher eine Notwendigkeit. Vor allem Kniebeugen und Kreuzheben brauchen eine perfekte Technik.


    Zum Zyklus, ganz einfach:
    ...
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    Wo fangt der Plan an? An welchen Werten richtet...

    Wo fangt der Plan an? An welchen Werten richtet man sich bei den Übungen? 70%, 80% vom Maxgewicht?
    Wie geht es nach den 3 Monaten weiter? Der 2er-Split, welchen Hintergrund hat der? Soll er die...
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    Dieser Jahresplan überzeugt mich nicht, wenn er so 1zu1 ausgeführt wird.

    2-3 Sätze, okay, wenn ich nicht meine ganze Energie in einen Satz stecken kann. Doch Kreuzheben und Kniebeugen auf einen...
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    Griffkrafttraining speziell für die Zugübungen, vor allem Kreuzheben. Da macht die Griffkraft oft als erstes schlapp.

    Mfg Knacki
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    Hatte ich mir auch überlegt, wegen der Gefahr des Verschiebens aber gelassen. Ich kann mit der Schrägbank leben ;)
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    Schrägbank ja, aber wo findet man da "Touch and go" in meinem Statement?

    Gewöhnliche Fitnessstudios sind für gewisse Powerliftingübungen nicht ausgelegt, doch gut, wenn die Kritiker schlechte...
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