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Art: Beiträge; Benutzer: Rektus

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    Wichtig: :)) Das war klar...

    :)) Das war klar...
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    Wichtig: Sorry, aber dieses Forum kann so ziemlich jede...

    Sorry, aber dieses Forum kann so ziemlich jede Aktivität gebrauchen, Turbo. Kann ich nicht nachvollziehen, da das Anliegen klar definiert ist. Aber o.k..
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    Wichtig: Kriege ich auch mit Schummeln nicht raus... ;)

    Kriege ich auch mit Schummeln nicht raus... ;)
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    Wichtig: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthrea...

    http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=163022&p=2888803#post2888803
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    Wichtig: Doppelblind ;) ?!?

    Doppelblind ;) ?!?
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    Wichtig: Beitrag anzeigen

    Wenn die Vakuumpose Pflicht würde, wäre das Profi-BB am Ende...
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    Ich stelle mich gerne als Proband zur Verfügung :D
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    Wichtig: @ DWfan Jetzt musste ich doch lachen. Du haust...

    @ DWfan

    Jetzt musste ich doch lachen. Du haust Dir quasi schon seit Jahren Kreatin über Deinen enormen Fleischkonsum rein und machst es dann noch schlecht, weil eine zusätzliche Supplementation...
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    Wichtig: P.S.: Selbst von dem ganzen Prohormon- und SARM-...

    P.S.: Selbst von dem ganzen Prohormon- und SARM- Zeug legen viele weniger zu als mit Kreatin...
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    Wichtig: Dann hast DU eine entsprechende Erfahrung...

    Dann hast DU eine entsprechende Erfahrung gemacht. Als ich in den 90ern mit dem Zeug angefangen habe, war ich schon "austrainiert" und in kompletter Stagnation. Habe dann innerhalb eines Jahres über...
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    Überschätzt ?!? Welches in D verkehrsfähige supp hat auch nur annähernd die Wirkung von Kreatin ?
    Ich finde, Kreatin ist das einzig signifikant Muskeln aufbauende, NW-freie supp überhaupt...
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    @ stingthing

    Schön erklärt alles, aber das ändert ja nichts an meiner Aussage. Ab einer gewissen Ausprägung ist der pump kontraproduktiv, egal was jetzt in diesem Rahmen genau wie wirkt, und die...
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    @ Turbo

    Man kann doch ausschließlich für neue Infos offen lassen, auf die sich dann bezogen werden kann. Die ganzen Fragen zu bereits -zig mal diskutierten Aspekten werden gelöscht ?!?

    Überleg...
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    Viagra hat keinen Einfluss auf die "Geilheit" (...

    Viagra hat keinen Einfluss auf die "Geilheit" ( Libido ), was es auch nicht soll. Ich werde jetzt hier auch nicht ausbreiten, bei welchen Gelegenheiten man ohne nicht weit kommt, einfach mal selbst...
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    Und die Nase läuft und der Schädel brummt, und das schon bei `ner Viertel-Hunderter. Vielleicht bin ich besonders empfindlich, habe das aber auch schon von anderen gehört, auch bei Minidosierungen...
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    Esiclene und andere "supps"... :D

    Esiclene und andere "supps"... :D
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    Ich schnall das nicht... 4 g Arginin und ich...

    Ich schnall das nicht... 4 g Arginin und ich erschrecke mich im Spiegel vor mir selber und habe nach dem Training das Gefühl, mir den Bizeps angerissen zu haben vor lauter pump. Wozu eigentlich noch...
  18. Antworten
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    Und Fortschritt heißt, jeden Tag alles wieder in Frage zu stellen ?!? Nihilistischer Ansatz im BB, interessant...

    Es sperrt sich ja niemand gegen neue Erkenntnisse, es haben aber offenbar viele...
  19. Thema: Proteinriegel

    von Rektus
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    Weizengluten Hydrolisat an erster Stelle ?!?

    Weizengluten Hydrolisat an erster Stelle ?!?
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    Besserer frame vs. bessere Form. Phil ist auch...

    Besserer frame vs. bessere Form. Phil ist auch wenig off diesmal...
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    Wichtig: Ich gebe ja die Hoffnung nicht auf, zu dem Thema...

    Ich gebe ja die Hoffnung nicht auf, zu dem Thema doch noch mal etwas Interessantes / Neues zu lesen, leider ist es immer wieder der gleiche Käse... :sorg:
  22. Antworten
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    Wichtig: Als Kreatin in den 90ern auf den Markt kam, haben...

    Als Kreatin in den 90ern auf den Markt kam, haben wir alle mit 30 g / Tag geladen und bis auf Magenprobleme ( nichtmal bei allen ) sind mir keinerlei negative Auswirkungen bekannt. Allerdings auch...
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    Ich stelle mir immer für 23.55 den Wecker, bilanziere meinen Protein-Intake des endenden Tages und gleiche dann ggf.aus. Wenn es zu viel war, muss auch mal der Finger ran. BB-Ernährung ist schon `ne...
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    Das wäre sicher das Klügste. Will nicht den Teufel an die Wand malen, aber sowas wird ruck-zuck chronisch und dann ist es nur noch ein ständiges Pausieren, wieder hoch arbeiten bis der Schmerz zurück...
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    Nur unterhalb der Kniescheibe Klingt nach...

    Nur unterhalb der Kniescheibe Klingt nach Patellasehne, solche Sachen bekommt man i.d.R. ( nur ) durch Ruhe in den Griff. Ist natürlich besser als das Knie, da ist wenig Regenerationspotential....
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