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Art: Beiträge; Benutzer: iron-maiden

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10.04.2009, 16:44

Thema: Beispiel-Trainingspläne (Fortgeschrittene)
von iron-maiden

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Wichtig: Beitrag anzeigen

gibts noch n andreen vernünftigen 3er split auser push pull? (beine + schultern an einem tag find ich zimlich unsinnig)

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