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der artikel ist zwar sehr informativ, aber über den besuch in graz und seinen urlaub in graz steht leider nix drin:-)

hab gerade in atv (österreichischer fernsehsender) gesehen dass schwarzenegger nach graz (steiermark) kommt und urlaub macht und das schwarzenegger-museum eröffnet, nur wann das sein soll wurde nicht...

1. daniel toth
2. oliver reinhardt
3.thomas scheu
4. manuel narath

ich war mit ihm bei der junioren em 2007 in tyumen(sibirien) auf der bühne, er war damals schon eine ausnahme!

hy manuel! auf deinen ,,netten" beitrag in bodybuildingszene.at, ich frag deshalb weil ich nicht in wien war und nicht zuschaun konnte weil ich erst gestern spät abends heim gekommen bin,wollte es...

Hallo an alle!!! Wenn wer Ergebnisse oder Fotos der Männer Em in Wien hat, bitte hier posten!!!!

Danke lg

Hallo an alle...
Habt ihr schon den offseason ernährungsplan von dexter jackson in der flex mai 2010 gelesen??
3500 kcal,360g protein,230g kh und 120g fett.
hört sich doch etwas wenig an,oder was...

alle ergebnisse vom wettkampf: http://www.ifbb.hu/attachments/084_Ausztria%20Kupa.pdf

na da tut sich ja was beim schober wolfi:-) weiß wer die platzierungen aller österreichischen athleten?

servas du viech:-) weil auf den seiten nix steht #spank

gruß rene

Hallo an alle....wenn wer ergebnisse oder bilder von den österreichischen meisterschaften hat bitte hier eintragen!!!!!! danke!!!!!!

gruß an alle,Rene

ich hab mal eine frage: bei welchen meisterschaften bei euch in deutschland als österreicher starten?? bitte gebt mir alle infos darüber wie,wo,was,........:-)

daaaaankeschön!!!!

das heisst auch für die amateure ist nur eine teilnahme möglich wenn man eingeladen wird???

kann da jeder mitmachen,oder gibts irgendwelche voraussetzungen oder irgendwas??was kostet die teilnahme??

welchen platz hat eigentlich daniel hill gemacht????

hallo alex!

ich bins rene aus dem topgym,der junior,der mal trainer werden wollte im topgym:-) wie geht es dir denn??

bin auch nicht mehr im topgym,jetzt in der fitfabrik,voll praktisch weils...

kann mir niemand sagen welchen platz manuel narath in der männer 3 hat??

welchen platz hat manuel narath gemacht? er war nicht im finale,das weis ich schon,aber welchen platz? is er überhaupt unter die ersten 10 gekommen????

hallo an alle!!!!!

wer kann mir bitte sagen welchen platz manuel narath in der klasse männer 3 belegt hat??? schreibt mir bitte ne mail oda hier hin
vielen dank!!!!!!!!

ich hab bis jetzt immer gute erfahrungen mit MAGEREM rinderhack gemacht.....

würde in der diät auf rind fleisch verzichten und mit fettarmen quellen wie huhn oder pute weitermachen

so kann man es auch sagen:-)

was kostet das bei euch in deutschland??bei uns in wien kostet das kilo rinderhackfliesch 4-5 euro

wo kauft ihr denn euer rindfleisch?? nehmt ihr mageres rinderfaschiertes?

fleisch musst zubereiten da führt kein weg dran vorbei oder iss thunfisch in wasser,dass ist am praktischsten.....brokkoli esse ich immer wenn ich auf wetkampf diät bin