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Wenn Phil in guter Form ist, werden sie niemanden vor ihn lassen...

Hallo zusammen,

ich mach seit 2 Wochen die AD. Habe am Anfang ca 103kg gewogen, die erste Woche gingen auch 1,5kg-2kg recht flott runter, aber jetzt pegel ich schon seit über einer Woche (ca. 9...

Hi fasty,

danke schonmal für die Antwort.
Der Orthopäde hat auf dem Ultraschall das mit der Skoliose gesehen.
Ich wohne derzeit nahe Nürnberg, komme aber aus Dresden.

Bin für jeden Tip...

Hey,

ich habe glaube ich im Lauf des letzten Jahres schonmal einen Thread dazu gepostet, aber versuchs nochmal, da neue Erkenntnisse hinzukamen.
Ich habe seit mehr als einem Jahr mittlerweile...

Ich hab aber auch bei Highbar nur Probleme im unteren Rücken... Versuche den core so fest zu halten wie es geht. Weiter nach hinten bzw. "gerader" nach unten geht aber nicht, könnte es daran liegen,...

Kannst du das auch irgendwie "beweisen" bzw. mit Daten unterstützen? Das is das doppelte von dem, was die meisten Vielfresser schon als oberste Grenze ansehen. Selbst Leute wie Furious Pete würden...

Ja ich war leider auch etwas enttäuscht... ich meine, irgendwie so viele offene Sachen... irgendwie in der Art hab ich es mir schon vorgestellt, aber hatte mir es etwas "besser" für Dexter erhofft. :(

Die neueste Staffel Breaking Bad is ziemlich episch. :D
Auf jeden Fall sehenswert.

BB-Marathon gemacht? :D

Mhh ok da hast du wohl Recht. Ich hatte es auch nicht mehr ganz im Kopf wann wer was wem geklaut hatte, die anderen Staffeln sind bei mir schon ne Weile her. :))

Was auch immer freaky und grotesk gemeinsam haben... :knuddel:
Es war meine Ansicht, dass die Beine in dem Bild nicht mehr zum Oberkörper passen und in dem Zusammenhang egal ob meine Ansicht nicht...

Kein Grund gleich beleidigend zu werden Prinzessin. :))

http://thesaurus.com/browse/freaky

Solltest dir vielleicht mal Gedanken zu Synonymen machen.

Es ist keine wirkliche Kritik an ihn, sondern eher eine Ansichtssache meinerseits. Bei den anderen Bildern ist es mir auch nich so vorgekommen, aber bei dem letzten Bühnenbild sah es so "freaky" aus....

Ich finde, das Gesamtbild ist schon eher ziemlich grotesk. :)) :))
Es sieht aus als würde sein Oberkörper auf 2 riesigen ovel geformten Baumstämmen stehen. Passt IMO nicht mehr richtig zum...

Wieviel Kalorien sind es diesmal geworden, an die 40k gekratzt? :))

Ich war total am Boden zerstört gestern, als meine Freundin mir sagte, dass es keine neue Dexter Folge die Woche gibt. :nein: :wein:

Ich denke er merkt einfach langsam, dass Walter ihn die gesamte Zeit manipuliert und verarscht hat. Jessy ist zwar oft etwas leichtgläubig und naiv, aber irgendwann kommt auch er drauf. Die Sache mit...

Ohne jetzt irgendwie falsch rüber zu kommen, aber wenn man nur das isst, was man essen will, kommt man garantiert nicht über 30k. Es sei denn man hat eine ernsthafte Stoffwechsel-Erkrankung und an...

Ich kann die Videos hier auf der Arbeit nicht sehen, aber ich denke mal ihr redet von Debra?..
Hannah is viel hotter. >)

20er Kniebeugen sind die Hölle. Habs mal mit 110 geschafft damals, ich dacht ich sterb.

Man könnte ja mal ne Challenge mit 100Kg machen, wer am meisten in 20 Minuten schafft. :))

Training von Freitag, 30.08.

LH-Rudern
20Kg*15,15
50Kg*10,10
90Kg*20 PITT 3 min

Seitheben sitzend
15Kg*12,7,7

Das mag wohl stimmen, aber er mutiert immer mehr zum kleinen Pisser, dem ich auch gern eine reinhauen möchte.
Am Anfang war er "normal" mit Prinzipien und wollte halt nur einen bestimmten Betrag und...

Training von Dienstag:

Beinpresse:
110Kg*15,15
230Kg*8
290Kg*20

KH-Schrägbank
17,5Kg*20
30Kg*15 (war irgendwie leicht wie ne Feder verglichen zur letzten TE)

Ich find es immer wahnsinnig, wie viele Kilo Wettkampf-Athleten in so einer Diät verlieren. Auf dem pic 8 Wochen vor 2010 Olympia hat er mit 133Kg ja eine Defi, von der die meisten von uns träumen....

Meine Mom hatte gestern nen Traum, dass mich jemand foltert und killt und ihr danach Einzelteile von mir schickt, any suggestions? >)