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He He.. weiter so!

nächtes Training weiter mit 7WH!!!

das ist der Sinn des ganzen! ;)

Ok.. würde mich freuen wenn du mal so in 3-4 Wochen deine Erfahrung und Meinung kund geben könntest! Im Vergleich zu vorher oder deineren System falls du eins hattest!

DSG

Sorry.. das ich mich jetzt erst melde.. war für paar Tage weg.

Und wie war der Tag danach??

Ich frage nur deshalb weil viele nach Beine sich überlegen wieder mit PBs aufzuhören.. zu Hart :D

Sehr gut .. weiter so!

Gute Besserung!

Und wie Läuft es?

Alles klar... vierl Spaß noch mit dem Muskelkater!!! Und übertreibe es nicht!

Erst mal Hallo Blackdevious
Freut mich das du dich mal ran traust an PBs
Werde hier deine Posts verfolgen und bei Bedarf mal das eine oder andere beitragen/helfen/richtigstellen!
Wie schon Tigger...