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weiß es keiner und wollt ihr nur alle nicht schätzen? :sorg: (S.38 oben):ratlos:

da imageshack nicht geht, jetzt hier als anhang.

71kg schwer, 174 cm groß, 21 jahre jung
bild enstand 2 1/2 stunden nach training!

hoffe jetzt klappt es :ratlos:

Wenn man den Link kopiert und in einem neuen Fenster öffnet, dann funktioniert es komischerweise :gruebel:

Will keiner schätzen? Links unangespannt, rechts angespannt..

Hallo Jungs!

sorry für die schlechte qualität, aber empfindliche handy cam.
icih weiß auch, dass ich noch nicht sehr muskulös bin, aber auch erst seit 5 monaten ernst dabei, vorher ein paar...