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8-10 % würde ich sagen.

naja ich hab aber andererseits keine Lust den ganzen Sommer wie ein Schwamm rumzulaufen :D

doch ehrlich gesagt schon, fühle mich auch langsam fett :D

echt doch schon so hoch? :D dann wird's wohl Zeit mal die Kalorienzufuhr zu verringern;)

ich glaub nicht, dass 72 Kg und ein Bauchumfang von 80cm 18% sind :D

http://up.picr.de/21330009uf.jpg ist das besser?

ka hau ne Zahl raus hahaha :D :D

http://up.picr.de/21372046zd.jpg

15% ?

13% ungefähr;)

23085

wie viel Prozent Körperfett sind das?

Größe 178cm
Gewicht: 67kg