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https://www.amazon.de/VERGLEICHSSIEGER-multifunktional-Griffpositionen-Klimmzugtraining-Montageanleitung/dp/B01CY8ZOY2/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1496291412&sr=8-2&keywords=iron+gym+xtreme

guggst du....

wenn alle sticke reißen, such dir einen schlosser und lass machen. geht meist für einen unkostenbeitrag in die kaffeekasse + material.

nein.
alternativ spanplatten.

evtl kurze lh, wenn sie dann noch ins rack passt?

nein, da muss ich dir widersprechen. :)
das ist wie mit jedem sport. eine saubere technik vorausgesetzt, kannst du da sehr, sehr lange spaß dran haben. auch krafttraining mit 70 ist keine ausnahme,...

:)) joa, der boden muss nachgeben... erzähl das mal einem parcourler...

das problem ist, dass viele nur ungenügend abfedern. spring mal steif nur vom randstein.

ich habe ca 10 jahre alle paar nase lang im zuge eines aufwärm-/konditionsprogramms, je nach trainingsort, in einer uralthalle mit holzboden diese übung absolviert. keine probleme.
"federn" sollte...

spanplatten