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Ja...mit dir habe ich nicht gerechnet...war nicht abzusehen das du, nach dem simme das mit den 3 Tagen erwähnte, auch noch kommst...total Forenuntypisch.

Hätte gedacht es werden mehr.

:schreck: Ja...ich fürchte mich schon

Ich bin seit 3 Tagen registriert und stöbere sicherlich über einen Monat herum. Die Wahl war BBszene.de ;)

Die anderen Foren waren mir echt zu engstirnig, weshalb ich mich dort nicht registrierte....

Wir schreiben aneinander vorbei!

Du liest Dinge die niemand schreibt. Zu viel Cardio und zu wenig essen? Wer will das machen? 500-600kcal täglich weniger funktionieren einwandfrei und dazu 1,5...

Manchmal kommt es mir eher wie Brigitte.de vor, wenn man das liest was manche hier schreiben.

Über was man sich hier alles Sogren macht ist schon sensationell: Schilddrüsenhormone wegen zuviel...

Ich kann jetzt nur für mich sprechen! Mein Beweggrund ist ganz einfach:

Ich habe mich dazu entschlossen wieder zu trainieren. Nur habe ich in den Spiegel geschaut und dachte: "Baustelle Fett".
...

Wozu?

Er muss kein Fitness-Studio besuchen um abzunehmen. Nebenbei ist Ganz-Körpertraining weniger wirksam wie Joggen, Radfahren, Rudern etc.

Er möchte weder Muskeln erhalten noch aufbauen. Das...

Ich habe am 22. Juni mit einer Diät angefangen und konnte bis heute 7 kg abnehmen. Auch mir war der Erhalt von "Muskelmasse" egal.

Man muss keine spezielle Diäten machen oder spezielle Dinge...